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丸橋史子のキレイの秘訣

「丸橋史子のキレイの秘訣」の記事 全12件

たるみの原因を知ってスッキリフェイスラインに！

withマスクが日常になった今、顔の悩みで多くなっているのが「フェイスラインのたるみ」。今回はその原因と対策についてのお話です。 人目に触れない隠れている部分ほど、肌は緊張感がなくなり、…

老化してしまう…本当の原因は？

20代と50代で同じお肌のお手入れをしているなら、同じ効果を体感できないと感じている人はほとんどなのでは？ 生活環境・状況は変わらないのに、肌艶もハリ感も年齢とともに失われている気がする…そんな風に感…

【パイラナイトが救世主!?】取れない腰まわりのダブつきは美容機器に頼るべし！

子どもの登園はあるものの、テレワークが日常の方は要注意！ 座ったままの時間が多くなったり、外出が減って自宅で過ごすことが多くなり、運動不足の方が増えています。この状態で一番目に余る部分なのが、腰まわり…

＼意外と簡単♪／ 腰まわりのダブつきを解消する方法

感染症の広がりとともに、おうちにこもることが多くなり、運動不足も相まって、体重増加に悩む方が多くなっています。「食事の量は変わらないのに…。」そんな方こそ、特に一番脂肪がついたと感じるのは、腰回りなの…

【エステティシャン直伝！】おでこや首のシワの改善でマッサージすべきはココ！

マスクをしていても隠せないおでこや首のシワ。いろんなケアをしていても、なかなか改善できないから、本当に悩みの種ですよね…。でも、みなさん！原因のほとんどは、乾燥や年齢のせいじゃないんです‼︎ 深く刻ま…

知ってる？正しい消毒・除菌方法＆選び方

新型コロナウイルスの新規感染者が日々増加数更新している昨今。どうしても外出しなくてはならず、不安を抱えている方も多いと思います。毎日、子どもの送迎＆通勤しているママで感染せず過ごしている方に普段の感染…

「免疫」のバランスを整えるオススメ食材<キレイの秘訣Vol.7>

自宅で過ごすことが多くなった今こそ、免疫力のバランスを整える食材でしっかり美と健康をキープしませんか？ 今回は食材で免疫力の底上げをする方法をお伝えします。その食材が美と健康のベースになりますよ。 …

老化を加速する“細胞の糖化”って？逃れるためには？

低糖質ダイエットと共に最近よく耳にする「糖化」というワード。今回は「糖化」について深掘りします。 糖質を過剰摂取してしまうことにより、老化スピードはどんどん加速…。 糖質を過多に摂取し…

【花粉症対策】もう薬に頼らない！”根本治癒”を目指して<キレイの秘訣Vol.5>

昨年よりも早く花粉は大量飛散。マスクなどで花粉症対策は講じていても、まだまだ辛い……。それならば、根本治癒を目指してみませんか？ここでは、花粉症タイプを２つに分類。それぞれの花粉症対策と根本治癒を目指…

【キレイの秘訣Vol.4】むくみを解消する「ミネラル」とは

気温が高い夏よりも、寒い冬のほうが水分摂取は少なくなりがち。特に寒い季節になると脚がむくむ方は、かくれ脱水状態かもしれません。脱水状態は、様々なカラダのトラブルを招きます。 湿度が低い冬は知らな…

【キレイの秘訣vol.3】潤う肌作りの秘訣は「角質層」にあり！

艶やかな潤い肌は若く見られる秘訣、というのは誰もが共感できる、そして実感できる事実。この赤ちゃんのような艶やかな潤い肌を作る秘訣は、お肌のターンオーバーをきちんと加味しなければ、なかなか本物の潤い肌を…

【キレイの秘訣vol.1】食事制限しても痩せない原因はどこにある？

初めまして。 2003年にエステサロンを開業し、 施術させていただいた方々は述べ1万人。 エステを通じて「キレイは女性を元気にする」 ことを目の当たりにしました。 "キレイになる楽しさ"を一…