kokode Beauty(ココデビューティー)

幸せオーラを纏った美肌がつくられる

ひと手間を惜しまない、
石井さんの食卓

2020.12.7UP

この度、石井美保さんのコミュニケーションをテーマにした
連載「Lady Mind」が食のセレクトショップとしてリニューアル!
年齢を重ねるほど、体や心の声に耳を傾け自分と対話しながら食事を見直すのは大切なこと。
ますます美肌に磨きがかかっていく石井さんが、
日々大切にしている〝食〟をテーマに厳選した商品を紹介していきます。

ハッピーな食卓のために石井さんが心がけていること3つ

「スキンケアを頑張っている人こそ、口にするものも吟味して選べばもっとキレイになれる」と石井さん。
日々の食事も大切にすることで生まれる“内と外の相乗効果”で健やかな美しさを更新中です!

1 have fun

常にアンテナを張って
新しいおいしさに出会う

通販や通い慣れたスーパーであっても、もっと美味しいものないかな、と探すことがもはや趣味のひとつに。必ず発見があり、毎日の食事がより楽しいものになります。

2 more we learn

購入するときは
必ず食品表示ラベルを確認

美容液の成分を調べて選ぶのと一緒で、口に入れているものを知るのは大切なこと。何からできているのか、どこでつくられるのか、くまなくチェックしています。

3 rank up

いつものメニューを
格上げしてくれるもの

たとえば、生姜焼きにこだわりのオイスターソースを使うとグッと美味しさが増すように。よく食べるメニューこそ味や見た目の格上げ力が高いものを選びます。

kokode Beautyで買える!
石井さんのお気に入り

from Miho

幸せの秘訣はひと手間かけた
毎日の食事の積み重ね

スキンケアも食も試行錯誤、失敗を繰り返してやっとわかることがあります。だから、40歳を過ぎた今、自分の体調に合わせて良質なものを美味しく、楽しんで食べることが大切だと考えています。そして何よりそうすることで、肌や体調の変化を実感することができたんです。
そんな経験から、私が実際に取り入れている食材や調味料をみなさんに紹介したいと思いました。ほんのひと手間をかけて、心から食べたいと思うものを口にできる豊かさ。私と一緒に日々の食事を楽しみながら、健康で美しい肌に整えていきましょう。

Photo :Emiko Tennichi/ Stylist : Hiroyo Aoki/ Hair : Tomoka Ohno(air)/
Foodstyling:Tamako Okamoto Design :Yuhei Seo/ Text : Nao Takahashi