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専門家が厳選! もっと自分の体を探求してみよう!はじめての「セルフプレジャーグッズ」

by kokode beauty 編集部2021.06.22

kokode Beauty(オリジナル)

興味はあるけれど、自分が使うとなると気が引ける、恥ずかしい…そんな人も多いのでは? けれど、実は自分の人生の質にも関わると言われているほど、自分が心地よくなることはとても大事なことなんです。でも実際にアイテムを購入するとなると何をどう選べば良いかわからないですよね。

そこで、前回の「尿漏れやSEX感度を上げるおすすめ「腟トレ」グッズ.」でもお話を伺ったラブライフアドバイザーのOliviAさんに初心者向けのプレジャーグッズをご紹介いただきます。最新のプレジャー事情も必読です!

教えてくれたのは…

OliviAさん
ラブライフアドバイザー
学生時代に「女性の性」をテーマに卒業論文を執筆したことをきっかけに、2007年より性に関する総合アドバイザーとして本格的に活動を開始。台湾でも書籍を出版するなど、日本のみならず海外にも活動の幅を広げ、カウンセリング、レッスン、コラムで「女性のセクシュアルウェルネス」「コミュニケーションを重視した性生活」の提案を行っている。近著に「セックスが本当に気持ち良くなるLOVEもみ」(日本文芸社)他。
公式サイト:https://olivia-catmint.com
Instagramアカウント:@oliviacatmint
Twitterアカウント:@LOVECOM_OLIVIA
ブログ:https://ameblo.jp/olivia–manneri-crasher/

 

セルフプレジャーって恥ずかしいこと?
「前回もお話しした通り、セルフプレジャーは恥ずかしいことではありません。自分の体を知って、心地良さを探求することは人生の質に関わるとも言われているほど大事なこと。

彼を惹きつける、虜にするとか、女子力を上げるという考えではなく、自分のためにケアするように行ってほしい。とはいえ、選択するのはご自身。無理なく、自分の体を知るだけでも良いと思いますよ!」(OliviAさん)

自分の体を知ることは、健康管理にもつながる
「セルフプレジャーを通して自分の体を知ることは、心地よさの探求ばかりではなく、健康管理にもつながるんです。

例えば、VIO脱毛や腟トレなどで自分の体とチェックしておくと、変化にも気が付きやすい。ちょっとした変化を感じ取ってクリニックにいくこともできるので病気の予防にもなります。これはデリケートゾーンだけの話ではなくて、バストケアも同じ。バストのマッサージを行っていれば、乳がんや乳房の異変にも気付きやすくなる。

健康のためにも性生活を豊かにするためにもセルフプレジャーは大事だと思います」(OliviAさん)

セルフプレジャーはリラックスしながら!
手指が清潔なことがまずは条件。入浴後のお休みタイムやスキンケアの時間に行うのがおすすめです。プライバシーが守られたリラックスできる空間でないと、快楽に没頭することができませんよ

腟の感受性は30代以降にだんだん高まっていくと言われています。自己開発するなら外側から入り、腟の中を確認しながら行うと今までにない快感を得ることができるかもしれません」(OliviAさん)


 


【ITEM1】セルフプレジャー初心者は、アッという間にイク!?「吸引系」!

「オーガズムは外と中、どちらが感じやすいかご存知ですか? 正解は『外』。クリトリスへの刺激は手っ取り早くオーガズムを感じやすいと言われていて、中でイク人は1〜3割程度。腟内でイクのは意外と難しいんです。

だから初心者なら、まずはトレンドでもあるクリトリス吸引系がおすすめです。」(OliviAさん)

(赤)「硬さはあるけれど、吸引系がどんなものかを知ってみたい方はこちらを」(OliviAさん)。電池が内蔵された使い切りタイプなので、充電や電池購入が不要。購入後すぐにお試しできる![Satisfyer]Satisfyer ONE NIGHT STAND -ワンナイトスタンド- 1,650円(税込)

(ゴールド)「プロ版は吸引しながら振動もするタイプ。強さを段階調節できるのも◎。寝っ転がって使いたい方に」(OliviAさん)。敏感なクリトリスに触れることなく、空気の波で重点的に刺激し、短時間で深いオーガズムへと導きます。[Satisfyer]Satisfyer PRO 2+ 8,800円(税込)

(ラベンダー)「ささやかな刺激で自分のタイミングで、緩やかにのぼり詰めていくのを追求するアイテムです。吸口がオーバル形なので、クリトリスにフィットしやすいのもポイント。また防水仕様でカバー付きなので衛生的にも◎」(OliviAさん)。1万円台という価格ながらも吸引のバリエーションが豊富で静音性もハイクラス。[Womanizer]ウーマナイザーリバティ 13,200円(税込)

 

【ITEM2】ふわふわな触感に♡ 定番の「ローター系」はやっぱり人気!

「ふんわり柔らかく、しっとりとした感触はぜひ体験してもらいたい! irohaは充電式で丸洗いできるので、衛生面も安心です」(OliviAさん)

(雪だるま)「外陰部全体を狙うなら雪だるまの下側を、先端は1点集中できるのでより密着させたい箇所に当ててみて。先端は挿入にも使えます」(OliviAさん)。[iroha]プレジャー・アイテム (iroha YUKIDARUMA)【ゆきだるま】 7,480円(税込)

(小鳥)「iroha+ は振動の強さとぱパターンがパワーアップしています。鳥の形は外陰部によりフィットします」(OliviAさん)。くちばしでつついたり、中に入れて挿入感を楽しめるタイプ。[iroha]プレジャー・アイテム (iroha+ RINGOTORI)【りんごとり】 9,900円(税込)

(スティック)「中まで楽しみたい人はこちら。ヘッドのぷにぷにが◎のスティックタイプ。外で楽しんで、気持ちを高めてから中に入れてみて。潤滑剤を使うとよりスムーズに挿入できます」(OliviAさん)。初めての方でも痛みのない軽やかな挿入感。[iroha]プレジャー・アイテム・リンプラス(iroha RIN+) 5,830円(税込)

 

挿入に慣れていないなら、水溶性ジェルを使用するのもひとつの手!

(左)「イギリスでクリニックでも処方されているブランドで、更年期のためのデイリーケア用品として定着しています。デリケートゾーンの保湿だけでなく、潤滑剤としても使えるのが高ポイント! 私も自腹買いでリピートしています!」(OliviAさん)。[YES]インティメイト・ウォーターローション WB 3,300円(税込)

(右)「irohaのプレジャーグッズを愛用するなら、ジェルもブランドを合わせると親和性があっておすすめです。こちらも水溶性だからグッズを傷めないのも◎」(OliviAさん)。[iroha]iroha MOIST GEL 1,320円(税込)

 

【column】プレジャーアイテムに一歩踏み出せないあなたに…

とっても気軽な使い切りアイテム『iroha petit』

「寒天でできていて冷やしていても温めてもOK。湯船の中で使うと温まって、かつヌルヌルして気持ちいい。このイロハ プチは、自分の指の延長線上で自由に動かせるのもいいですね。オーラルセックスをしているような感覚に似ています」(OliviAさん)。つるんと新感触で、お手頃価格。捨てる時もポイっと簡単だから、セルフプレジャーのお試しとして使っても!
[iroha]プレジャー・アイテム・プチ(iroha petit) 630円(税込)

 

 

kokode beauty 編集部

光文社が展開する雑誌のビューティー記事を中心にここでしか見れないトレンドネタやワンポイントアドバイスを配信。

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