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ボディケア

「ボディケア」の記事 全119件

ＪＪイチの努力家「滝沢カレン」の美容法を初公開！【ボディ・インナーケア編】

前回ご紹介した滝沢カレンの美容法【スキンケア編】に続き、今回は"食事""運動"に関してのおこだわりにいついてご紹介します♡ Food-フード- 美肌のためには、外側だけでなく、内側からのケアも…

リフトアップ＆小顔効果に感動！「ホルミシス効果」って何!?

コトの発端は「石のパワーを取り入れたクリームが50〜60代のシニアモデルの間で評判になっている」と聞き、さっそく取り寄せてみたこと。 石のパワーって…スピリチュアル系!?と若干斜め目線で使い始め…

月のリズムでスリム美女に！ムーンダイエットをやってみない？②満ちていく月・上弦の月編

エクササイズを頑張っているのになかなか変わらないときもあれば、これといってダイエットを気にせず過ごしていてもストンとやせていたり。そんな経験はありませんか？ それはもしかしたら、月のリズムが関係してい…

良質な睡眠が美脳×美肌を作る

睡眠の役割とは 最近「睡眠の重要性」をあちこちで耳にする事が多くなってきました。では、睡眠の役割とは 具体的にどんなことが挙げられるかご存知でしょうか。 ・細胞の再生 ・記憶の…

憧れのオオニシ恭子先生直伝！　サビついた心と体がよみがえる、５つの食習慣

女優やモデルをはじめ、美に敏感な人たちから注目を集めるオオニシ恭子先生にインタビュー。ヨーロッパ・ベルギーを拠点に長年、日本の薬膳を伝えてきたオオニシ恭子先生に、健康で美しい心と体をつくるための食につ…

月のリズムでスリム美女に！ムーンダイエットをやってみない？①〜新月編〜

エクササイズを頑張っているのになかなか変わらないときもあれば、これといってダイエットを気にせず過ごしていてもストンとやせていたり。そんな経験はありませんか？ それはもしかしたら、月のリズムが関係してい…

夏までにもうひと絞り！ 本当に細くなると評判のレッグケアはこれ！

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 気持ちいい季節ですから、肌見せファッションを先取りして楽しんだ方も多いのでは♪ そして久しぶりに上着を脱いで、ひと回りふくらんだシルエットに焦…

【新製品情報】仏発のデリケートゾーン専用コスメが上陸！

敏感な部分だけに、実はスペシャルなケアが必要なデリケートゾーン。でも、まだまだ放置しっ放しっていう人も多いはず。けれど、デリケートゾーンをケアし出すと、途端に女としてのQOLが上がる！という噂も…!?…

心も身体もデトックスできる♡ 星野リゾートの贅沢女子旅プラン

皆さん、毎日の仕事で疲れていませんか？ 「たまには仕事を忘れてのんびりしたい！」なんて思っている人も多いはず。 そんなお疲れ女子には ”星野リゾート　リゾナーレ熱海” の女子旅プランがおすすめ♡ …

話題の「水素」、なぜいいの？ どう摂るの？今さら聞けない水素のキホン

数年前から、エネルギーや医療、もちろん美容の分野でも注目が集まっている「水素」。 どうやら体にすごくいいらしい、でもなぜいいの？ どう摂るの？ という声があちこちから。 私たちの美容と健康…

寝るだけで若返りを可能にする、夢の枕が登場！

突然ですが、みなさんは毎日、良く眠れていますか？私は、眠っても眠っても足りない感じが。しかも、気がつけば大あくびを連発しちゃったり。けっして睡眠時間が短いわけではないんですけどね。みなさんの中にもそう…

ソルト？オイル？それともエッセンス？入浴剤選びをナビゲート！

梅が咲き、陽も長くなって春の気配がしてきましたが、まだまだ冷え込みが厳しいですよね。 春先とはいえやっぱり恋しいのがお風呂。バスソルトやバスオイルなど、入浴剤選びも楽しみのひとつです。 と…