【子供にも◎】健康にも温めにもいい「よもぎ」の力

最近はハーブ療法や薬膳などが人気ですが、日本にも多くの薬草があります。最近、kokode Beautyでも人気が高まっている「よもぎ」もそのひとつ。よもぎは浄血や造血、止血の働きを持ち、炎症を抑えて体を温める、そして美肌効果もあるそう。貧血や冷え、皮膚トラブルや子宮の病気にも期待が。でも、働くママに取って嬉しいのは、子どもも食べたり飲んだりできること！ 今回はそんな「よもぎ」の力と向き合ってみましょう。

昔から親しまれてきた「よもぎ」
古来、日本では「よもぎ」は万能薬とされてきました。怪我をしたら「よもぎ」を傷口に貼り付けて応急処置をしたり、「よもぎ」の汁を飲み体内の寄生虫を排泄したりと様々なところで使われてきたそうです。成分は葉緑素、食物繊維、酵素、鉄分、ミネラル、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンCなど。多くの成分を含んでいます。

多くの効能がある「よもぎ」。抗がん作用も期待できる
「よもぎ」についての本『若杉ばあちゃんのよもぎの力』によると、「よもぎ」には下記のような効能が期待できると書かれています。
・造血作用
・血液の浄化作用
・止血作用
・活性酸素を除去する
・リラックス効果と睡眠を促す効果
・抗菌作用・抗炎症作用
・美肌効果や皮膚炎の改善
また、元東京大学伝染病研究所の小島保彦博士は、よもぎに抗がん作用があることを40年以上も前に発表しているそう。

「よもぎ」を直接採りに行くのは難しいかもしれません。デパートの食品売り場や無農薬園や、信頼できるよもぎ専門店を利用してみてください。生活に「よもぎ」を取り入れて、健康と美しさを手に入れましょう♪

参照
『若杉ばあちゃんのよもぎの力』(PARCO出版)

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注目の「よもぎ」を使用したアイテムをピックアップ！

＜１枚目＞
生薬の考えを元に丁寧に作り上げた「よもぎ野草酵素YASOCOSO」。新潟上越地方の大地で育った良質な「よもぎ」をはじめとする57種類の野草と、果物・野菜・海藻。合計80種類もの天然植物原料を贅沢に配合。天然ならではの上品な甘さと酸味。コク深い味わいで、子どもも喜んで飲んでくれます♡
[ViaRYOKO]よもぎ野草酵素YASOCOSO　￥7,776(tax in)

＜２枚目＞
ノンカフェイン・ノンカロリーで香料・着色料不使用だから、時間も気にせずいつでも安心して飲めるよもぎ茶。栄養価の高い100%国産天然よもぎを使用した健康茶なので、毎日の水分補給にも◎。熱量 0kcal 炭水化物 0gたんぱく質 0g 食塩相当量 0g
脂質 0g カフェイン 0g。
[ViaRYOKO]よもぎ茶分包50パック　￥2,100(tax in)

<３枚目>
よもぎの香りと温かさがじんわり気持ちいい骨盤湯たんぽ！ 妊活やPMS、プレ更年期、生理不順など、40代を悩ませる不調の数々は、カラダを温めることで改善するとご存知ですか？ 子宮を直接温めることで体の内側から体温を上げることができるのです。骨盤がすっぽりハマる形状で、座るだけで骨盤を正しい位置に導き、骨盤底筋を意識できる湯たんぽです。骨盤を正位置に戻すことができれば骨盤まわりが効率的に温まり、妊活や不定愁訴緩和、月経症予防効果にも！
 [PROIDEA]【美ST先行限定セット】骨盤ゆたんぽ　よもにん　ハーバルリズム　￥8,778(tax in)

<４枚目>
特殊繊維でマチ部分がポカポカするまるでよもぎ蒸しな温活ショーツです。ストレッチ素材で体の動きににフィットし、履いた瞬間から鼠径部へのストレスを感じない軽い履き心地です。温まる秘密は、海底火山生まれのオーラストーンを練りこんだ蓄熱素材「αオーラ綿」にあり！ 遠赤外線を放射し、体温をしっかりと蓄えてじんわり温まるので、陽だまりのような自然なぬくもりが体を優しく包みます。韓医学で温めのポイントとされている会陰までしっかりを包みます。
ビューティーショーツ　￥5,500(tax in)