＼秋こそヘアケアどき！／顔のゆるみもシャキッ！大人の髪＆頭皮トラブルは成分オタク樋口式 3STEPで脱出！

2023.09.15

頭皮も顔と同じように、水分油分バランスの乱れ、むくみ、コリ、たるみなどなど、いろいろなトラブルが潜んでいます。これらのトラブルを放っておくと、薄毛になったり、顔がゆるんでイメージダウンになったりすることも。特に秋は夏のダメージを受けて髪＆頭皮トラブルが多発する時期。成分オタクスタッフ MD樋口が推す「ほぐす、取り除く、補う」の3STEPケアで、大人の髪＆頭皮トラブルから脱出しましょう！
＊コメントはすべて個人の感想で、効果効能を示すものではございません。

教えてもらったのは…

kokode Beauty　MD樋口奈津子
日本化粧品検定1級。成分分析に基づいたマニアックなセレクト眼は、スタッフも意見を仰ぐほど信頼感が。日本デリケートゾーンケア協会理事、エステサロンのコンサルも務める。

【INDEX】

大人世代になるとどんな髪や頭皮トラブルが増えるの？
秋になって、特に髪ダメージも感じるようになってきたのはなぜ？
大人世代はどんな頭皮ケアをするといい？
｜STEP1：ほぐす｜硬い頭皮をほぐして、柔らかい頭皮へ導く
｜STEP2：取り除く｜毛穴の汚れをオフ！うねりにくい健康的な髪へ導く
｜STEP3：補う｜潤いと栄養で健やかな髪と頭皮へ
ーCOLUMNー成分オタク樋口のハマりもの！いつでも使えるロールオンで育毛ケア

大人世代になるとどんな髪や頭皮トラブルが増えるの？

「大人世代になると、うねりが出てきたり、毛が抜けやすくなったりしますよね。これは髪が原因ではなく、実は頭皮の老化が大きく関わっています。

頭皮は衰えるとたるみが生じ、毛穴が歪みます。そこから髪が生えるので、どうしてもクセが出てしまいますし、髪内部のタンパク質と水分、油分のバランスも崩れやすくなるので、その崩れた部分が髪のねじれやうねりになります。

また、加齢によってヘアサイクルが変化しますし、ホルモンバランスも乱れがちに。それが原因で薄毛も増えてきます。

それどころか、髪だけではなく、顔にも影響が出てきます。それは、顔のたるみ。頭皮が凝り固まって血行が悪いと、顔や首にも影響してくるんです。だから大人世代は、顔のケアだけでなく、頭皮のケアもプラスしてエイジングケア^＊をするのがいいんです」＊年齢に応じたお手入れのこと」

秋になって、特に髪ダメージも感じるようになってきたのはなぜ？

「秋になるといつもより髪や頭皮の変化を感じますよね。それは夏に蓄積されたダメージが秋に現れるから。夏の暑さが落ち着き、日中と朝晩の寒暖差が大きくなることも一つの原因です。

・パサつき
・髪が痩せる
・抜け毛

がよく挙がる秋の髪トラブルです。1年のうちに、最も抜け毛が増える季節も“秋”なので、この季節になると意識が自然と頭に行きますよね(笑)。

髪がキレイだと、自然と若々しさも手に入ります。だから大人世代は髪ダメージが現れやすい秋だけでなく1年を通して頭皮ケアを行うのがオススメです」

大人世代はどんな頭皮ケアをするといい？

「まず、ご自分の頭皮の硬さをチェックしてみてください。指の腹を少しずつずらしながら頭皮を触ると、硬いところや痛みを感じるところがありませんか？これが頭皮のコリ。長時間のデスクワークやスマホ操作が多い方は頭皮が凝っていることが多いです。頭皮が凝っていると、健やかな髪が生えてきませんし、シワやたるみの原因にもなってきますので、まずは”ほぐす”ことが重要です。

その次に”取り除く”です。頭皮に汚れが残っていると、健康的なキレイな髪は生えてきません。毛穴の汚れまでしっかり取り除いていきましょう。

最後に”補う”。季節柄もありますし、加齢によっても乾燥が気になります。潤いや栄養を与えて、毛穴もキュッと引き締まったふっくらとした健康的な頭皮に整えれば、うねりも減りますし、ケモ抜けにくくなると言われています。

この『ほぐす⇨取り除く⇨補う』の3STEPでケアを行ってみてください」

｜STEP1：ほぐす｜硬い頭皮をほぐして、柔らかい頭皮へ導く

「まずは、硬い頭皮をほぐしていきましょう。毎日の入浴時間の活用、ブラッシングやマッサージなどで、全身を巡らせて、頭皮を健康的に導いてあげましょう。ほぐすことで、栄養素も受け入れやすくなります」

「全身の巡りアップにオススメなのが高濃度水素の入浴剤。10分の入浴でカラダが温まりぽっかぽか！最後の１分程度、頭皮まで湯船に浸かると小さな分子の水素がすみずみまで行き渡り、緊張をゆるめてくれるので、頭皮もゆるみます。むくみや紫外線を浴びてしまったときにもぜひお試しください」

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「頭皮を手軽にほぐすなら、ヘアブラシを使ったマッサージも◎。頭皮全体をしっかりブラッシングすることで、巡りが良くなります。毎日続ければ、顔のたるみ予防にも。頭皮のコリは、顔の印象まで変えてしまいますので、日々のブラッシングやマッサージを続けていきましょう。また、シャンプーやトリートメントでも使えるのがこのブラシのいいところ。特にトリートメント時に使うと仕上がりがいつも以上にサラサラに！ピンのあたりもやわらかく、程よい刺激が心地いい！」

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「毎日のシャンプーに取り入れやすい、美容室発のヘッドスパブラシ。あたりがやわらかい哺乳瓶の口と同じ素材ですが、頭皮の汚れはしっかりと取り去ってくれる。そんな優秀な機能性に惚れ惚れします。このハート型も持ちやすさを計算したデザインなのだとか！
シャワーでしっかり頭皮を温めてからシャンプーを塗布し、ブラシで頭皮全体の汚れをとるように細かくブラッシングしてください。洗いムラが出やすい後頭部、生え際は入念に！」

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｜STEP2：取り除く｜毛穴の汚れをオフ！うねりにくい健康的な髪へ導く

「温泉藻類から抽出された美容成分配合の頭皮ケアブランドONSENSOU。スカルプシャンプーは、油分を取られすぎるから苦手という方や、敏感肌の方にもオススメ。頭皮環境を整えつつ、やさしい洗浄成分で頭皮をすっきり！メントール配合で爽快感もありますよ！」

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「ハリ・コシのある美頭髪を叶えるシャントリ。コームから誕生したブランドなだけあって、コームを使った“とかすヘアケア”を提案しています。シャンプーとトリートメントの塗布後にクシを使用すると、美容成分を髪全体に行き渡るので、仕上がりはサロンクオリティ！さらっさらになります！」

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「炭酸パックのパイオニア、ドクターメディオンから生まれた自宅で楽しめる本格ヘッドスパシリーズ。濃密な泡が頭皮の汚れを効率的に浮き上がらせて、頭皮の環境と髪の質を格段に底上げしてくれます。ナイアシンアミドや植物成分も豊富で、頭皮のトラブルを感じやすい方におすすめのスキンケアシャンプーです」

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｜STEP3：補う｜潤いと栄養で健やかな髪と頭皮へ

「肌のケアにも欠かせない幹細胞は、頭皮にも！トラブルの種類にかかわらず、頭皮のベースを底上げしてくれるので、何を使ったら良いか分からないという方はぜひ使ってみてください。ほかの成分との相性も良いので、特に頭皮の乾燥が気になるなら幹細胞ケアを始めましょう！頭皮の潤いを上げれば、髪、顔のゆるみなどのトラブル予防にもなりますよ」

「優秀成分が勢揃い！さすがドクターが所属する会社が開発しただけあるなと思います。頭皮の悩みを感じたら一度は試してみてください。
髪を支える毛根や毛包、その土台となる頭皮をサポートするよう、ヒト幹細胞順化培養液を配合。その他、ペプチドを結合させた新しいビタミンC誘導体のPentide- C、エクソソームなど先端医療分野の成分を厳選して配合しています。ベースをアップしてくれるから、ブースターとしてもおすすめです。乾燥はもちろんですが、皮脂分泌過多などもバランスを整えてくれますよ。

そして、ローションは、顔用ですが、頭皮にも◎。頭皮の乾燥が気になる方にオススメです。ローションの常識を超えたセラミド濃度と理想的なヒアルロン酸の配合率を実現した優秀なアイテムです。頭皮の水分チャージに！顔のスキンケアと一緒に使ってみてくださいね！」

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「約30000本以上のスピキュールを配合した高浸透性ヘアローション。スピキュールで頭皮を刺激することで、巡りもアップされるはず！ほかの育毛剤との併用も可能なので、プレケアとして私は取り入れています。
ホルモンバランスの乱れや頭皮環境が原因で引き起こす脱毛を「アカツメクサ花エキス」と「アセチルテトラペプチドー3」がWで抑制。また、育毛を促進します。こちらも2種の幹細胞 (ヒト幹細胞 × ウコン幹細胞)が入っています。幹細胞には、毛根の周囲に存在する「脂肪になる前の細胞(脂肪前駆細胞)」を元気にすることができます。この細胞から作られる様々なグロスファクター(成長因子)が休眠状態の毛包幹脂肪に作用し、休止期から成長期へサイクル移行することで発毛も期待できそう」

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「高濃度炭酸泡のアウトバスヘアケア！パチパチと弾ける程よい刺激とヒンヤリとした清涼感が夏の頭皮疲れをクリアに導いてくれます。炭酸に加えてプラセンタ＆幹細胞培養液配合で、大人頭皮に不足しがちな優秀成分が盛りだくさん！気になる部分にピンポイント使いも可能です。頭皮の乾燥やコリなどトラブルを感じやすいならぜひこの逸品を！シャンプー後のリフレッシュにも◎」

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