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白髪は黒髪に戻る！ <プロ直伝>黒いツヤ髪を取り戻す方法
今年は寒さが厳しく、＠stay homeも加速。今回の緊急事態宣言ではヘアサロンは除外でしたが、次にいつ対象になるのか白髪でお悩みの方は不安に感じているはず！ 今回は、美髪アドバイザー田村マナさんに白髪対策を伺いました。その結果！ 白髪は黒髪に戻ることも判明‼︎ その方法とは!?
教えてくれたのは…
美髪アドバイザー 田村マナさん
美髪アドバイザー、毛髪診断士、スカルプケアリスト。国際線のCA時代に、機内の過酷な環境による髪のトラブルに悩み、同僚とオリジナル化粧品を開発して悩みを克服。その経験を元に現在は美容メソッドの情報発信や商品開発など幅広く活動中。近著に『大人の「品」は艶髪でつくられる』(ワニブックス)など。
｜index｜
1.日々のヘア毛で白髪は改善する！
2.黒髪復活のための ステップケア
3.白髪は隠すじゃなく“ぼかす”時代
日々のヘア毛で白髪は改善する！
白髪は遺伝だから、「一度白髪になったら黒髪は取り戻せない」と思っていませんか？ たしかに白髪は遺伝や老化、ストレス、生活習慣などいろいろな要素が関係しているため、すべての白髪に効果のある特効薬は残念ながらありません。けれど、頭皮の老化が原因の白髪は頭皮ケアで改善できることが報告されているのです！
白髪は、頭皮にあるメラノサイトという細胞が働くことで髪に色が付きます。しかし、遺伝や老化、ストレスなどでメラノサイトの活動が停止し、髪に色がつかずに生えてくることが。それが白髪なのです。髪は死んだ細胞なので、白髪になった髪を後からケアしても黒くなることはありません。けれど、活動が停止したメラノサイトは頭皮をケアすることで再度活動を開始することがわかっています。つまり、新たに黒い髪が生えてくることはあるのです！
重要なのは髪ではなく頭皮のケア。一日も早く頭皮の老化対策を始めることが黒髪復活への道なのです。
頭皮が元気になるには少し時間を要しますが、毎日のケアの積み重ねで黒髪に戻るというのは、美髪アドバイザー田村さんもカウンセリングでよくあった出来事。上の写真は60代女性。田村マナさん監修の「CA101(シーエーイチマルイチ)」で日々ケアした賜物！ 生え際が黒く変化してきています。最近では、メラノサイトを活性化させる成分の研究開発が進んでいて、色素の生成を助けるビワ葉エキスや、シラカバエキスは有効であることがわかってきているそう。諦めず、頭皮ケアを続けて若々しい黒髪を作っていきましょう！
黒髪復活のための ステップケア
｜STEP１ 酸化させないシャンプーケア｜
頭皮は顔のTゾーンの約３倍皮脂量があると言われています。そして、その皮脂が酸化して活性酸素が生じると、頭皮の老化が進み白髪の要因となることも。なので、毎日の洗髪は必須なんです。かと言って皮脂は乾燥を防ぐ役割を担うので落としすぎもNG。ということで、シャンプー・トリートメント(マスク)選びでは、不要な汚れはしっかり落としつつ、頭皮に適度な潤いを保ってくれるものが◎。
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| 酵素の力で頭皮の角質ケアができ、強く美しい髪を育むノンシリコンシャンプーと、輝きを失い、もろくなった髪の集中補修を行いツヤと潤いを与えるデイリートリートメントのお得なセット。 | 芳醇な泡立ちなのに、泡切れもよく、ノンシリコンとは思えない圧倒的な仕上がりのシャンプーと、日本初処方の桜プラセンタエキスで頭皮に潤いを与え、ハリとコシを導くトリートメント。 |
| 優待価格[CA101]ヘアケア2本セット |
[LOVE CHROME]P.B by LOVECHROME PROFESSIONAL 各5,500円(税込) |
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| 5種セラミド配合のシャンプーとトリートメントは、細胞間脂質の主成分で髪の潤いに欠かせない働きをしてツヤをも与えます。しなやかなハリとコシもアップ！ | ダメージや加齢による 「髪の光乱射」を補正してツヤが蘇るノンシリコンシャンプー。しっかり汚れを落としながら、潤いもしっかりチャージするから頭皮環境にも◎。 |
| [david lucas BOTNICAL HAIRCARE SERIES]ソヤシャンプー・トリートメント 各4,180円(税込) | [Holistic cures]ホリスティックキュア キュアセラム 8,800円(税込) |
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｜STEP２ 頭皮はエッセンスで潤す！｜
シャンプーは汚れを落とし、トリートメントは髪をケアするもの。つまり、肝心の頭皮ケアはこれだけでは行えません。なので、老化対策として、顔と同じく、保湿と栄養補給が必要。洗顔後、顔に美容液やクリームをつけるように、シャンプー後の頭皮にはエッセンスで水分や栄養を与えてあげましょう！
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| 白髪の予防効果を持つビワ葉エキス配合。CA101薬用スカルプエッセンスに配合された4つの植物エキスが毛根までじっくり浸透し、毛母細胞を活性化する事で育毛・発毛を促進。黒くハリ・コシ・ツヤのある美しい髪へ。 | 頭皮に使うと、毛根に活力を与えて太く、髪を若々しくするといわれる「ローズマリー」と、頭皮の新陳代謝を促進し、潤いも保持して、健やかな頭皮に整える「白樺樹皮」の2つのみの超贅沢な配合。自然派で超お得！ |
| [CA101]CA101 薬用スカルプエッセンス 6,600円(税込) | [FUKUBISUI]スカルプローション 6,380円(税込) |
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｜STEP３ コラーゲンをつくる｜
メラノサイトの働きを活性化させるには、頭皮にもコラーゲンが必要。けれど加齢と共に減少しますので、コラーゲン量をアップしてあげなくてはいけません。外からアプローチするなら、コラーゲンの原料となるビタミンC配合のエッセンスがおすすめ。
白髪は隠すじゃなく“ぼかす”時代
最近、ヘアサロンでは白髪を隠すための白髪染めよりも、ハイライトでぼかすカラーリングが増えてきているそう。自宅でのカラーリングは手軽に染められるカラーリングもひとつの手ですが、サロンでのヘアカラーへのチェンジすると色が入りづらいことも。もし、ヘアサロンに定期的に通えない時は、
ⅰ ツヤを出して白髪を目立たなくする
ツヤがあると光反射によって自然と白髪が目立たなくなります。
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| 速乾、ボリュームアップ、ボリュームダウン、保湿、ツヤ出し、ダメージケアに。3つの異なるテラヘルツ波を必要に応じて使い分ける事で、髪質はもちろん、ダメージや天候などの影響によるすべての髪の悩みを解決！ | ローズヒップ、ダイズ、オウバクが髪の乾燥やパサつきをおさえ、ウェットなみずみずしいツヤに満ちたヘアに。紫外線による乾燥やドライヤーの熱からも頭皮や髪を保護します。エイジングケアにも！ |
| [HOLISTIC cures]ホリスティックキュア ドライヤーRp. 33,000円(税込) | [YUME DREAMING]エピキュリアン グロス&パフューム water 5,060円(税込) |
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| 572個の毛穴サイズの球がついたブラシは 皮脂や汚れをしっかりキャッチするブラシ。毛穴をダイレクトに刺激するので「立毛筋」が活性化されやすく、使い続けることで髪のコシ・ツヤに変化が現れてきます。 | 電源を入れない状態でもブラシを通すだけで静電気を抑え「潤い感」や「まとまり感」を実感。ブローの仕上げに「HEALTHYモード」でブラッシングすることで、毛先まで艶やかで潤いのある髪へと導きます。 |
| [S.HEART.S ScalpBrush]ワールドプレミアム 6,380円(税込)〜 | [HOLISTIC cures]ホリスティックキュア ブロードライヤー 14,300円(税込) |
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ⅱ 一時的な白髪隠しを利用してぼかす
ファンデーションやマスカラタイプの白髪隠しで瞬時に白髪をカバーして時間かせぎするのも手！
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| まるで写真レタッチアプリのように簡単！ 各メディアがカラーのリタッチ部分をカバーする商品のなかでは今までにないナチュラルで完璧な仕上がりだと絶賛したそう！日本人の髪になじむ4色展開。 | |
| [COLORWOW]ルートカバーアップ 4,840円(税込) | |
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方法もあります。どちらも“ぼかし”。失敗も少ないのでお試しください♡
美髪アドバイザー・田村マナさん監修の
ヘアケアブランド「CA101(シーエーイチマルイチ)」
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