月岡美緒のエナジー占い　2020.10月　＜毎月１日更新＞

何事もやり過ぎは禁物の1か月。「過度の糖質制限」「過激なダイエット」など、新しい方法に飛びつくのは悪くないものの、あらかじめレビューや体験談をチェックするなど一度自分の中に落とし込んでから試してみましょう。結局定番メソッドが一番いい！なんてことも。
「ネットワークの駆使」が出ています。今までどうも苦手だと感じていた人も最新のSNSシステムを使ってみて。実は専門的な知識はさほど要らず、すんなりと使いこなせそうな予感です。中には面白くてハマる人も。ちょっとしたゲームからでもいいので、スマホのアプリを楽しむなどトライしてみて。
美容は「足」の健康がカギに。足先から美を追求することを意識して、夜寝る前の角質ケアやストッキング選びなど、足先に気を遣いましょう。足にフィットした健康的な靴も◎。

 

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二人で過ごす時間、今の関係をありのまま楽しむ。笑顔を忘れずに

急がば回れ！ あえて白黒つけない今月にしましょう。自分自身の気持ちにも白黒をつけないで。特に異性に対して答えを要求すると、今まで積み上げてきた信頼関係が一気に崩れてしまいます。
ふたりの関係性に理由や結果を求めず、相手と過ごすその時間、会えたことを純粋に楽しめる気持ちの余裕が次の展開へ結びつくでしょう。
10月の開運スポットはオープンカフェ。もう少し親しい間柄ならグランピングなど、ワンランク上のBBQ体験を試してみてください。
後先を考えすぎず、今この瞬間を楽しむその笑顔は魅力的です。家族との時間もぜひ外でのアクティビティを意識してみて。

マニキュアのようにジェルを塗る、爪を削らないセルフネイル。ジェルでしかできない圧倒的なツヤと持ちを、マニキュアのような手軽さで実現する「ジェルポリッシュセット」です。危険な有機溶剤を使用しない、国産ジェルの品質を堪能して。
[GRANJE]ジェルポリッシュセット + 065 ココア

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引っ越しのチャンス！探していた理想の住処に出逢えそう

引っ越しや部屋の模様替え、家具や食器といった新たなアイテムの購入など、やっと動ける時が来ました。賃貸の人はここでの引越しは長く住める場所を見つけやすいはず。購入もアリです。ぜひ終の棲家の追求をしてみては？ リサーチの取りかかりはネットや住まいのアプリからの検索スタートでOK。電球、電気、スタンドなど「光、明かり」にこだわってみて。模様替えではそのアイテムを足すだけでもプライベートの時間が過ごしやすくなります。
ラッキーアイテムはアンティーク小物。美容のポイントは身体の中から美しく、自分の体調を理解すること。

・アンティーク小物
・ヘルスメーター
体調管理のために体重計をスタンバイ。特に体脂肪が分かるものが◎。今月は短期的ではなく長期的に続ける美容法がベスト。食事やサプリなど自分に合ったものをチョイスして。

生薬の考えを元に丁寧に作り上げたよもぎ野草酵素YASOCOSO。良質な「よもぎ」をはじめとする57種類の野草と、果物・野菜・海藻。合計80種類もの天然植物原料を贅沢に配合。余分なものを加えないから、濃縮された栄養素が直接体に届きます。
[ViaRYOKO]よもぎ野草酵素YASOCOSO

子宮膣内フローラのバランスに働きをかける医療現場からうまれた乳酸菌。子宮内フローラのバランスを整え健康づくり、妊活、性病予防をサポート。
[ドクターレシピの乳酸菌]Crisper(クリスパー)

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どこに行くのも自転車で。秋風を感じながら有意義なひとときを

今月はグループで取り組むより、ある程度ひとりで仕事を進める方がペースも速く、はかどりそう。手を抜くところと力を入れるところと上手にバランスが取れるので、今までの業務停滞を取り戻せるでしょう。23日までは個人業務、24日から周囲を絡めて取り組んでいくこと。
サイクリングが吉です。日頃の生活にも自転車を取り入れてみて。運動と時間短縮の一石二鳥です。子どもがいる人は、買い出しや用事のついでにそのまま近くの公園で遊びの時間を取るなどしてみて。「有意義な時間の使い方」がテーマとなります。
10月のイチ押しコスメはお直しなしで1日崩れないファンデーション。

・化粧下地
・まとめ髪ツール
ファンデの密着を高める下地もおすすめ。ポニーテールやハーフアップなど髪をまとめるヘアアクセサリーを。バンダナやスカーフをアクセントにしてみても。

お肌のキメを整え、トーンをアップ*させることで透明感*を演出。化粧前に塗ると、ファンデーションなどの密着を高めるため化粧ノリが良く、長持ちさせます。*メイク効果による
[meideme]GD H トーンアップ クリーム

絶妙な丸みとスキニー具合が、シンプルでスタイリッシュな「コーン カフポニー」。華やかでカラフルなエナメルと、クールなメタルの組み合わせが、トレンドヘアを作ってくれること間違いなしです。
 [FRANCE Luxe]エナメル コーン カフポニー

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あふれるウワサや情報に惑わされない。仕事と休息のバランスを

毎日何となく不安を抱えているものの、漠然としていて原因が分からない模様…。ズバリそれはニュースに踊らされたり、不確定な噂に振り回されているだけです。情報の取捨選択をしましょう。ネットニュースを見るのも１時間だけなどルールを決めた方が心が晴れやかでいられます。今月のポイントはスケジュール管理。メリハリのある１日を送りましょう。「仕事をしたら必ず休むこと」「自分へのご褒美を決めておくこと」といったメリハリが大切。お家での作業時間を決めるのもあり。ネットを見るとき、１時間タイマーをセットしておくといった工夫を。

・柔らかいクッション
・タイマー
お風呂時間をたっぷり取って。難しい場合は足湯だけでもOK。朝晩2回に分けての風呂タイムもよし。夜は湯舟にゆったりつかる、朝はシャワーでも頭がシャキッとします。

浴びるたび、頭皮や肌の毛穴汚れをすっきり洗い流して、美しく。ファインバブルの疎水性相互作用が、やさしく汚れを取りのぞきます。ファインバブルシャワーを浴槽に入れると、なめらかな乳白色に。大量のファインバブルが肌をやわらかく包みこむので、心も身体も温まります。
 [Refa]ReFa FINE BUBBLE(リファ ファイン バブル)

自分の体に本来あるべき骨の配列や筋肉のバランスを伝え、偏りを減らし負担の強い場所をなくして、最も自然な状態に戻してあげる「p!nto」。自分本来の快適な姿勢へと導いてくれる姿勢環境です。姿勢が良くなり頭を軽く保つことができると、見、聞き、喋りやすくなりデスクワークもしやすくなります。顔の筋肉も柔らかくなるので表情も明るく！
正しい姿勢を教えてくれるクッション p!nto

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「切り替え」がテーマ。人間関係は相手のプライドを尊重すること

８割がたできればOK。100％完璧を目指さないことがポイントです。仕事もプライベートもこのくらいの気持ちだと余裕ができ、新たなお誘いも受けやすいです。心と時間に余裕を持ちましょう。
異性との進展は赤信号。ひとつ嫌なところが気になりはじめると、あれもダメこれもダメと責めてしまいそうです。相手のプライドをゴリゴリ削らないようにしてください。これは異性の上司や配偶者に対しても同じことが言えます。「言葉はナイフ」となることを意識しておいて。
頭をシャキッとさせるのに洗顔がおすすめ。クレイパックなどでいつもの洗顔をバージョンアップできるとベスト。

・フェイスタオル
・上質な洗顔アイテム
タオルを新調すると、顔を洗った後の肌さわりはもちろん、気持ちもほんわかさせてくれます。フェイスタオルやハンドタオルにはこだわってみましょう。

 

愛媛県今治産のJAPANブランド。アメリカ南西部で生産されるスーピマ綿で、しなやかで柔らかく、独特の光沢が美しいタオルです。特殊な紡績技術により 毛羽の少ない光沢のある美しい糸に。かつ、ボリュームを残しながらも、とても軽くソフトな風合い。
[FRANCJOUR]ルミエールフェイスタオル

毛穴の汚れと古い角質を落とし、潤いを与える、クレイと水を主成分としたピュアなフェイスマスク。お顔にもボディにも、毎日使えます。肌にとって必須のミネラルと強力な吸着力を持つCLAYDの力を最大限生かしています。
 [CLAYD]Essential Minerals CLAY MASK(エッセンシャルミネラル クレイマスク)

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「紫」が背筋を伸ばしてくれそう。凛とした自分を手に入れて

引き続き歯の治療を考えている人は、ホワイトニングまで力を入れてみては ？ まずはクリニック探しからスタートしましょう。かみ合わせやホワイトニングなど歯をきちんとメンテナンスすると、健康はもとより何より笑顔が輝くようになります。自宅で電動歯ブラシを使用してみるのもOK。何気ないネット広告は当たりです。気になったらトライしてみましょう。
家族や友人への相談事は時期尚早のよう。今だとこちらの真意を理解してもらえず、単純な励ましや冷やかしで終わりそうです。欲しい答えはもらえないかも。まだ自分の中で留めておくのがベスト。

・電動歯ブラシ
・美顔ローラー
ラッキーカラーは紫。周囲の声に惑わされず自分を律することができます。洋服やメークに取り入れて。今月のビューティーは「ほぐす」のがテーマ。顔だけでなく腰のコリもケアを。

毎分200万回転超音波とイオンの力で歯の汚れをすっきり除去！ さらに付属の超音波イオンブラシで歯間・歯茎に付着した細かい汚れまでパワフルクレンジングします。歯磨きだけでは落ちない、たばこのヤニやワインなどの着色汚れ、歯垢もおまかせ！
ビーホワイト デンタソニック

ハンドルに設けられた大きなソーラーパネルから光を取り込み、多くの微弱電流「マイクロカレント」を発生させながら、肌を引き締めて、美しさを引きよせる。4つのローラーが連続的につまみ流してくれるインパクトで、表情、全身、軽やかに艶めいて。
[ReFa]プラチナ電子ローラー ReFa 4 CARAT(リファフォーカラット)

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恋愛でも仕事でも自分との関係性をいま一度見つめ直す時

お誕生日月おめでとうございます！
親しい人たちと過ごす今月。再度、自分の周りの人間関係を見直し、構築していく今月です。信頼できる人、この人だと思う人とは自ら積極的に連絡を取るようにしてみましょう。マイバースディを企画してみては？
新たな出会い、新しい物に目が行きがちですが、足元をしっかりと見つめましょう。仕事では上司に振り回されがちなので、あえて「先に休みや予定を入れる」ことで回避して。家族間でも子どもと出かけたり、今月は遊びを優先させましょう。
恋愛では友達がステップアップして恋人候補になったり、今まで見えなかった身近にいる人が、実は長続きするパートナーだったり。10月は理想を追いすぎるより、相手の特徴や、どういうところが自分と合うのかをじっくり考えると上手くいきます。

・帽子
・日やけ止め
ラッキーアイテムは帽子。秋冬のオシャレな帽子を新調して。お出かけが多くなりそうなので、紫外線もカットできるタイプだとベター。日やけ止めも忘れずに。

つば広でお顔を守り照り返しも防ぐ！ 機能性だけでなく小顔小頭効果にまで徹底的にこだわった日本製キャスケット。コットンをベースとしながらお洒落なこなれ感が感じられる、麻を取り入れたカジュアルな中にも高級感のある素材を厳選。しっかりとした質感でサマーコール(コーデュロイ)のような雰囲気も持ち、秋冬にも違和感なし！
 [BICHERIE.]100%完全遮光 キャペリンHAT 麻混 撥水加工

フラーレン有効推奨濃度1%配合！「紫外線カット力×お肌へのやさしさ」はそのままにお肌を保護する効果を持つフラーレン(皮膚保護成分)を配合。紫外線など外からの刺激からお肌を守るだけでなく、内からもお肌本来の美しさを引き出す、新次元の美容液。
[Capreve]UV-ABプロテクターエリート 50g SPF50+/PA++++

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「能ある鷹は爪を隠す」を心がけて。散歩でリフレッシュを

深い知識の披露は反感を買いがち。良かれと思って手伝った仕事でも相手は「自分の領域を侵された」との思いを強く持つようです。知識や能力はひけらかさず、お手伝いや黒子に徹するのがいいかも。聞かれたこと以上のことは基本助言しないのがベター。あくまでも相手が主役と捉えていきましょう。
夕方の散歩は頭のリフレッシュに。近場でもいいのでメリハリをつけに行ってみてくださいね。時間帯は夕方がベスト。
ラッキーカラーは赤。また食事にはローズヒップやベリー系など赤い飲み物を意識してみて。メークはアイシャドウに重点を。ブラウン系をベースに肌になじむカラートーンに。
・赤い飲み物
・ブラウン系のアイメーク
ブラウン系など落ち着いた雰囲気のアイメークが周囲に好印象を与えます。安心感のあるメークで相手を引き込むと、信頼関係の構築がしやすくなります。

ミネラル100%で目元、チーク、リップ、ハイライトと顔中どこにでもマルチに使えるのが便利。唇には、少量のパウダーをリップクリームなとどに混ぜて！ 肌に溶け込む絶妙な発色とつややかな質感でメイクにトレンド感を。
[オンリーミネラル]ミネラルピグメント

キレイを邪魔する毒素=AGEs産生抑制効果を実証したスイーツ大好き女子のためのビューティサポートティです。抗糖化作用をもつマンゴスチンエキスパウダー(マンゴスチンアクア)と、糖の吸収を緩やかにする難消化デキストリンを特殊製法で茶葉に添着。筋肉をしなやかに保ちメリハリボディ&透き通る弾む肌に導きます。女性ホルモンバランスも整えるため、痩せにくいゆらぎ世代のダイエットにもおすすめ！
 [KireiProducts]Toutos(トートス)

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波長の合う人とサクサク物事が進む時。無理をしないのが吉

好きな人だけを周りに集めて。いまは気の合わない人を説得する時期ではありません。あっさりとしたコミュニケーションがポイントとなります。仕事でのアイデア出しや相談も、「味方してくれそうな人」「同意してくれる人」を選ぶことでプロジェクトや仕事がスムーズに進んでいくでしょう。マルチタスクが可能な時。割と予定を詰めても上手にこなせそうです。
プライベートでは、映画やDVDを観る時間が心を豊かにすると出ています。特に海外ドラマで気になっている作品があれば、ぜひ一気見をやってみて。ドラマから聞こえる英語から語学の勉強に興味を持つ人も。真面目、真剣過ぎないスタイルが一番勉強になりそう。

・海外ドラマ
・アイケア
ネットがキーワードとなる射手座は今年来年と目を使う年。とかく何かを調べたり、目がとても疲労するので、目薬やホットアイマスクなどでいたわりましょう。

 

ただ装着するだけ！ ハンズフリーで本格フェイスケアができるとSNSや各種メディアで話題となった”メディリフト”重くたるんだ目元をシャキッと整え、強く美しい目元が蘇ります。
[YA-MAN]メディリフト アイ

脂肪やセルライトの原因となるむくみは、水分の滞りと冷えが大敵。「ダマイ セルリファーム ボディクリーム」は全身の温め・巡り・排出に着目。植物の力で温め、美容成分とドレナージュの相乗効果で巡りをよくし、排出。この3つの働きで、身体のもつ本来の分解促進機能を徹底的に底上げ。疲労物質の貯留が解消されることで、疲労が回復することに期待も。
[DAMAI]ダマイ セルリファーム ボディクリーム

 

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積み重ねた努力が報われそう。輝くチャンスが巡ってくるかも

仕事でのステップアップがそこまで近づいてきています。今までの努力やパフォーマンスが認められるチャンスです。最後まで手を抜かず正確な業務遂行を心がけていきましょう。またルールを守る、ルールのもとでどう動くかがポイントです。他者を説得する時もしっかりとした根拠を持った話の展開を。会社勤めの人はここで責任者になれたり、いいポジションに行けたりといった抜擢があるかもしれません。
23日までに少し茶々が入るかも知れませんが、あまり気にしないことです。身内の何気ないひと言にムキにならないこと。冗談だと割り切って。

・発酵食品
・リップライナー＆アイライナー
納豆やヨーグルトなど発酵食品を取って免疫力のアップを心がけて。リップライナーやアイライナーで口角やラインをしっかり作ると、リモート会議でも説得力が増します。

適度な芯の柔らかさで描きやすいのに落ちにくく、しっかり発色するペンシルです。 自然な立体感のあるふっくらとした唇に仕上がり、上に塗る口紅やグロスのもちがよくなります。口紅、グロスが落ちてしまっても、唇の淵だけ色が残ることなく、いつも美しい唇に。
[WATOSA]リップライナークレヨンペンシル

発酵果汁を使用した「発酵プラス+ チアシード蒟蒻ゼリー」のライチ味と大好評のカシス味・カムカム味が楽しめるアソート。天然酵母を使って発酵熟成させたフルーツと、甜菜糖、オリゴ糖を使用し、ヘルシーに仕上げた美と健康に欠かせない食材が手軽にとれるオールインワンフードです。
[若翔]チアシード蒟蒻ゼリー発酵プラス アソート各2点【6袋セット】

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痛いところを突く発言はNG。当たり障りのないやり取りを

ちょっと物足りなさを感じる今月。行動制限が出たり、友人との約束は急な中止なんてことが起こりそう。二人きりでの遊びは避ける、仕事関係はリモートでの会議は１on１ではなく複数名やチーム単位を意識していきましょう。真剣なやり取りより、ライトな方が今月は良さそう。単純に「遊び」を楽しむようにしてくださいね。あまり深く考えたり、相手に入り込みすぎないこと。庭やベランダがあるならガーデニングや土いじりがおすすめ。簡単に育てられる野菜の種を撒いてみては？
恋愛では、変にプライドが高い意識高い系、熱くなるところが違う！といった勘違いな異性が寄ってきそうです。上手くかわしましょう。

・コスメポーチ
・汗を吸い取る下着
コスメポーチを買い替えてメーク道具の整理をすると運を呼び込めそう。今月は意外と汗をかきやすいので吸水性の高い機能性インナーや天然素材の下着を身に着けて。

ブラックのサテンにモリーマレのロゴをキルティングしたオリジナル素材です。化粧ボトルもすっぽり入る大きさが魅力で仕切りの袋が取り外しでき、持ち運びが可能です。ドレッサーやバスルームに置いて、化粧ボトルなどを入れにも。
 [MOLLY MARAIS]MM ビューティBOX ブラックロゴキルト

ボディラインを綺麗に見せるブラキャミソール。華奢なストラップとほど良い深さのVネックが綺麗なデコルテ回りを演出してくれます。胸元にギャザーを寄せている事でほどよいボリューム感を出します。コットン100％
[SkinAware]ブラキャミソール

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無理や無駄がわかってスッキリ。自分なりのペースが見えてくる

肩の荷が下りそうな今月。自分なりにどうすれば家事や仕事の負担を減らせるのか、ある程度分かってくるのではないでしょうか？ 任せるところは人に任せる、自分がやった方が良いことなど、見当をつけて仕分けていきましょう。家事や作業スペースは同じ場所に長時間留まるのではなく、他の部屋に場所を移すなどの工夫をして「飽き」が来ないようにしましょう。
気をつけたいのが水分補給。思った以上に足りていません。スポーツドリンクの持ち歩きを。ラッキーアイテムは小粒のネックレスや花柄のハンカチ。可憐なアイテムを身に着けるとテンションがアップ。

・大人かわいい可憐なアイテム
・顔なじみの良いチーク
今月は大人かわいい感じをアピールすると魚座さんの良さが出ます。チークは部分的に入れるより、顔全体になじませて、顔色を明るくするようなイメージで。

まるで自分の素肌のように仕立てるコントロールカラー。特に[ラヴェンダー]は、肌に溶け込みソフトに見せる青みピンクで、表情に明るさと柔らかさをプラス。
[WATOSA]ニュアンスカラーズ　ラヴェンダー

自由と平和を象徴する葦笛「シュリンクス・パーン」に着想を得た、ロマンティックで希望に満ちた、可憐な香り。〝幸福の原風景″を表現したフローラルノートは、生き生きとした人間の持つ自然な感情を魅力的に。
[DAWN Perfume]オードパルファム(シュリンクス)

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バランリード主宰　月岡美緒さん
ワークライフバランスを取りながら、毎日の生活の向上をめざすバランリード（バランスとリードの造語）主宰。開運アドバイザーとして、西洋占星術、四柱推命、タロット、アストロダイス、風水を使った鑑定、各種セミナー、レッスンなどを開催。キャリアカウンセリングとしても活躍中。

イラスト／itabamoe　取材･文／大野響子　デザイン／和田尚絵　構成／植木麻利子

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