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\バレエダンサー発/凛とした女性に見せる“美しい姿勢”の作り方<実践編>

by kokode beauty 編集部2019.11.21

kokode Beauty(オリジナル)

Ran Yamada 「あの人、きれい…」。街で見かける人、憧れの先輩、限界を目指すアスリート…。美しい人の定義はスタイルやファッション、ヘアメークなどとともに変化し、多様化するものですが、体形や年齢にかかわらず美しいと思わせるもの。それが姿勢です。健康的な美が求められる今、自分らしい美しさを表現できるのは姿勢。美しい姿勢を得るためには体幹を中心に全身をバランスよく鍛えることがマスト。立ち姿さえ美しいバレリーナをお手本に、おうちでできるエクササイズで姿勢磨きを始めま...

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kokode beauty 編集部

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