自分のからだはジブンで守る！現役医師も訴える『免疫力』の大切さ

2020.03.03

ウイルスや花粉症だけでなくあらゆる疾患、また病気というほどでもないけど肥満や便秘、不眠、倦怠感などは免疫力の衰えが引き金に。今回の新型コロナウイルス蔓延の危機を前にAI和合クリニックの長岡美妃医師はこう話します。
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『ウイルスに対して、病に対して、最後の頼みの綱は免疫力である。どんなウイルスが入ろうが、たとえ特効薬がなくても、免疫力があれば大丈夫なのだ。しかし反対に、免疫力がなければ他に何があっても身体は保てない。医者をやっているからこそ分かる。。。どんなに科学技術が進歩しようとも、医者が頼っているのは本人の免疫力なのです。』（長岡美妃医師Facebookより）
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東京女子医大卒業。消化器外科医/緩和ケア医/自然療医。医者と歯科医のダブルライセンスをもつフローラ研究の第一人者陰山康成先生とともに数々の腸内フローラや遺伝子、自然医療についての講演も多数。AI 和合クリニックは、医療と歯科、最先端医療と伝統医療の和合を目指している。乳酸菌マッチング検査、遺伝子検査、メタル・ケミカルフリー歯科治療、腸内環境改善など。AI和合クリニックはこちら

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そこで免疫力を上げるオススメアイテムをまとめてみました。除菌での防御も大切ですが、何よりもウイルスや不調に負けない高い免疫力を持つことをこころがけましょう。

kokode Beauty
recommend item 1

日本古来、珍重されてきた野草「よもぎ」は
私たち日本人の体にとってもやさしく、健康を促してくれます。
新潟上越地方の大地で育った良質なよもぎをつかったお茶と酵素は妊婦さんでも飲むことができるとっても安心安全な国内生産。元国際線CAだったディレクターの佐藤亮子さんが体感をして辿り着いたのがよもぎのパワー。よもぎ茶は体の内側からじんわり温まり体温を上げてくれます。ノンカフェインなので朝はもちろん寝る前のリラックスにも。そして国産よもぎほか80種類の天然植物原料を陶製のかめで長期発酵熟成したYASOCOSOは腸内細菌の良質なエサとなり免疫力を高めます。抵抗力のある良質な腸を目指しましょう。

[ViaRYOKO]よもぎ茶分包50パック
2,100円(税込)

[ViaRYOKO]よもぎ野草酵素YASOCOSO
7,776円(税込)

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recommend item 2

酸化をくい止めて「巡り」をアップ！
成分を熟知したドクターによる究極のマルチサプリ
ビタミンCやピクノジェノール、グルタチオンなどの抗酸化成分を中心に、ミネラル代謝促進成分、各種ビタミンを絶妙なバランスで配合。年齢とともに下がる「酸化」へのディフェンス力を高め抵抗力のある体を内側からサポートします。

[ultim]DEFENTIAL
6,264円(税込)

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recommend item 3

温めるだけだから、いざというときの「備蓄食」としても！
腸がよろこぶ食物繊維の宝庫といえばこんにゃく。
こんにゃくは水溶性食物繊維が多く含まれ、腸に届くと細菌のよい餌となり、細菌を元気にしてフローラのバランスを整えます。腸内フローラが整うことで免疫力・新陳代謝が向上し、そして美肌・痩身・精神的の安定までも影響することがわかってきました。

[尾崎食品]こんにゃくリゾットセット
4,925円(税込)

kokode Beauty
recommend item 4

前出の長岡先生所属のクリニックが開発
良質乳酸菌を摂ってバリア機能を向上！
腸内フローラはもちろん、子宮膣内で女性の健康をつかさどるクリスパタス菌、口腔内環境を整えつつも肥満になるのを抑える働きがある短鎖脂肪酸を生み出すラムノーサス菌とガセリ菌などクリニックで処方する乳酸菌を配合。ドクター監修のもと、きちんとエビデンスを取った菌サプリで防衛力を向上させて！