1. HOME
  2. サンダルが履ける足になりたーい!

サンダルが履ける足になりたーい!

by kokode beauty 編集部2019.05.05

STORY

冬までの脚は人目につきにくく、顔や手に比べるとお手入れは後回しになってしまいがち。でも、これからの季節はそうはいきません。いざサンダルを試着したくなったとき、焦らずに済む間違いない方法を大捜索しました。

一年中裸足なのに、いつ見てもツルツル!
40代ヨガインストラクターはどうやってキレイをキープしている?
普通に裸足で暮らしていたら1日でガサガサになる〝かかと〟。なのに、ヨガのレッスン中ふとした時に目にする素足がいつでも 「キレイなかかと」なインストラクターさん。何か特別なことをしているのか、ヨガだけでキレイになるのか!? 聞き込みました。



左から、
内藤美樹さん(45)は、週4ケアでキープ
主婦になってからヨガを始め、出産後体型を戻すために再開。様々なレッスンに通い、個人師匠認定を取得後、横浜市内中心で活 動中。コツコツクリームを塗り、かかとは硬くさせない主義。
鈴木まゆみさん(41)は、毎日お風呂ケアでキープ
広告代理店勤務を経て結婚。友人に誘われヨガティーチャーの道に。むくみはストレッチや筋膜マッサージで解消。その後バスソルトでざらつきの気になる箇所をスクラブ、そのまま入浴するのが毎日の日課。
高木富美恵さん(42)は、週1ケアでキープ
ハワイ・インドでヨガ修行後、「美脚ヨガfumiyoga」を定期的に開催。むくみ改善に効果があるほか、血行をよくし新陳代謝を上げることで美肌にも◎。かかとが気になるときに集中的にケアする派。
大島延子さん(46)は、週3ケアでキープ
長男出産時「親子ヨガ」を初体験してからその魅力にはまり資格取得。「のん気ヨガ」を立ち上げ、マタニティからSUP YOGAまで東京・鎌倉・横浜などを中心に活動中。かかとはもともと硬くならないタイプ。

 サンダルに自信あり!
40代ヨギーニたちの愛用アイテム!

鈴木まゆみさん(41歳) ヨガインストラクター歴5年


<左>ほんのり甘い香りの お灸をむくみのツボに
初心者用のせんねん灸はりんごとレモンの香りで癒されます。内くるぶしの復溜やかかとの承山など様々なツボに。50個入りで¥1,000も嬉しいプライス。
<中>遠赤外線効果のある かかとウォーマー
ヨガ講師に絶大な人気を誇るピュビケアの温活ソックス。さらっとしたはき心地も◎。オシャレな柄が揃っていてレッスン にも履いて行きます。
https://beauty.kokode.jp/shop/products/list.php?mode=search&name=+%5BPubicare%5D%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%81%A8%E3%82%BD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&Submit=
[Pubicare]かかとソックス
buyボタン2

<右>毎日スクラブマッサージで 角質ケア
THREEのバスソルトはスクラブ入りでボディをマッサージしながらそのまま入浴剤としても使用できる優れもの。天然原料で香りもいいんです。

大島延子さん(46歳) ヨガインストラクター歴12年


<左>履き心地が とにかく抜群です
suriaのウォームソックスは表/綿、裏/シルクの2重構造なのに、程よいゆるさ。自転車通勤時のほか、冷えがちなスタジオでも活用。
<中>1枚履きでも効果抜群 シルク5本指ソックス
レッグヤスダのシルク五本指ソックスも愛用。一 日中履いても足が蒸れず保湿と保温ができて快適です。白は3足で1800円なのもオススメポイント。
<右3つ>自己流にブレンドした オイルを小瓶で常備
ニールズヤードのホホバオイルに、フランキンセンスとゼラニウムのエッセンシャルオイルを希釈し、足裏に馴染ませます。

高木富美恵さん(42歳) ヨガインストラクター歴7年


<左>電動かかとヤスリで スマートケア
ちょっと硬くなってきたと思ったら、すぐドクターショールの電動リムーバーで削ります。手間いらず&スピーディにムラなく削れます。
<右>髪から指先まで使える 万能バーム
エルバビーバのベビー用バームは敏感な肌にも安 心。肌にのせるとすぐに馴染んで浸透します。私は毎日ちょこちょこあちこちに塗ります。

内藤美樹さん(45歳) ヨガインストラクター歴9年


<左>むくみも潤いも 毎日これで解決
WELEDAのホワイトバーチボディシェイプオイルをローションに混ぜて愛用。引き締め効果もあり、 かかとと共に脚全体をマッサージします。
<中>ハトムギ化粧水歴3年 手軽に購入が継続の要です
お風呂上がりに全身に馴染ませ、脚、かかとにはオイルと混ぜて使用中。たっぷり使っても気にならない価格帯もお気に入りの理由です。
<右>保湿にはかかせない ロングセラーアイテム
保湿効果の高いヴァセリンは、足裏、かかと全体をヴェールに包むようにもっちりとした潤いを持たせてくれるmy定番アイテムです。

STORY2019年5月号
「最低でも、サンダルが試着できる脚になる!」より

撮影/BOCO〈人物〉、新井修一〈静物〉 ヘア・メーク/久保フユミ 取材/田中真由美、竹永久美子

ーーー
kokode Beauty recommend!
https://beauty.kokode.jp/shop/products/detail.php?product_id=4014848
ココナッツオイル配合なのでお肌に潤いを与えながらシュガーの丸みのある粒子がやさしく角質を除去。
[BROWN SUGAR 1ST.]シュガースクラブ
buyボタン2

https://beauty.kokode.jp/shop/products/detail.php?product_id=4017295
ふわっふわのクッションスクラブが瞬時に白く! 角質ケアに◎。
[MAPUTI]オーガニックフレグランスクッションスクラブ MAPUTI
buyボタン2
https://beauty.kokode.jp/shop/products/list.php?category_id=4005014
スタイリスト考案の冷えとり靴下×ポーチの可愛すぎるコラボセット!
[fleur de fatima× w&fw]スペシャルコラボ
buyボタン2

エッセンスオイル とトリートメントオイル2本にポーチがついたお得なセット!
 [fleur de fatima]エッセンスオイル ミニポーチセット
buyボタン2

https://beauty.kokode.jp/shop/products/detail.php?product_id=4020364
100%植物由来|100%オーガニック認証成分。潤いを持続させ、肌を健やかに潤すサポートも。
[CUDDLE]オーガニックマルチバームA
buyボタン2

kokode beauty 編集部

kokode beauty 編集部

光文社が展開する雑誌のビューティー記事を中心にここでしか見れないトレンドネタやワンポイントアドバイスを配信。

ランキング

RANKING

まだデータがありません。

OFFICIAL SITE

↑ Page Top