【エステティシャン直伝!】おでこや首のシワの改善でマッサージすべきはココ!
マスクをしていても隠せないおでこや首のシワ。いろんなケアをしていても、なかなか改善できないから、本当に悩みの種ですよね…。でも、みなさん!原因のほとんどは、乾燥や年齢のせいじゃないんです‼︎ 深く刻まれたおでこや首のシワは、実は筋肉ヨレによるシワ=いわゆる「表情ジワ」なんです! 表情や姿勢のクセが原因となり、そのヨレが筋肉を硬くして刻まれてしまいます。ゆえに!筋肉を柔らかくすればシワは解消されるので、あきらめずにしっかりケアすることで、シワも目立たなくなるんです♪
|おでこのシワを解消するマッサージ方法|
おでこのシワを改善するなら、おでこにある「前頭筋」と耳の上にある「側頭筋」、目の周りにある「眼輪筋」のマッサージを行いましょう!
各筋肉には筋肉繊維の「流れ」があり、むやみにマッサージしてしまうとかえってシワを深くしてしまうことも(恐ろしい…)。中指と薬指を使って筋肉の流れに沿って、緩やかに外側へ円を描くようにやさしくマッサージを。
余談ですが、人差し指は「人を指す」指。筋肉を硬くしてしまう指と言われていなす。なので、私たちエステティシャンは施術でほぼ使っていません。マッサージに使用する指は、お顔なら各部位共通で中指と薬指です。
|首のシワを改善するマッサージ|
首のシワの原因は首の筋肉だけの問題ではありませんが、最低限行って頂きたいのが前側にある首の筋肉を意識したマッサージ。「➡」の方向を参考にして、ゆっくり円を描くようにマッサージしてください。
さらに、首の後ろをマッサージすると、かなり効果が見込めます!
セルフマッサージはなんだか難しくてちょっとムリ…という方は、ぜひホームケアの美容器を! 私がおすすめするのは、今、多くのエステティシャンが太鼓判を押す [PYR]パイラナイト(購入はココをClick)!
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一般的なホームケア美容器は、ダイエットならダイエット用の電波を、美肌なら美肌用の電波を選択し、そしてそれぞれその部位に適した強さに自分で調整しなくてはいけないものがほとんど。だから、素晴らしい機能を備えた美容器でも、十分な能力を発揮しないままに終わり、効かないと勘違いしてしまうことも多いです。
けれど、[PYR]パイラナイトは最新のAI機能を使っているから、ケアしたい部分にきちんとアプローチしてくれます。もうスグレモノという他ありません。調整するのは、体感の強度、つまりお好みの強度だけなんです。
スペシャルケアでエステを利用するのもよいのですが、毎日のケアがキレイを育む秘訣です。なので、[PYR]パイラナイトなどを使ってホームケアでしっかりケアしてもらいたいのがエステティシャンの本音です。実際、私のエステサロンで[PYR]パイラナイトを取り入れているお客様には、かなり好評ですよ♪ [PYR]パイラナイトはフェイスケアだけでなく、肩こりや首こりで悩んでいる方にもおすすめですよ!
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