【キレイの秘訣vol.2】夏の肌トラブルの原因は「隠れ乾燥」かも……

2019.07.31

湿度が高くなる夏。汗もかいてベタベタだから、乾燥とは無縁と思っていませんか？けれど、それは錯覚かも。表面では潤っているように感じても、実はひどい乾燥状態になっていることもあるんです。夏は温度も湿度も高くなり、肌表面はベトつきがち。そのせいか、保湿ケアを怠りがちの人が多いようです。また、クリームをジェルに変えたり、通常のスキンケアでも保湿力が低いアイテムを選びがち。さらに、汗を拭きすぎていたり、紫外線も強くなっていたりと、夏は他の季節よりも外的刺激を受けやすく、肌を傷つけています。夏の季節こそ、保湿ケアを怠ってはいけないのです。

▶︎夏の疑似テカリ肌の原因
夏は湿度が高く、角質はほかの季節よりも感じられません。そのため、「乾燥していない」錯覚に陥りやすいと考えられます。実際、肌は「乾燥していない」のではなく、外気の水分量が多くなっているため、表面の渇きを感じにくいだけ。乾燥していないわけではないのです。肌は「乾燥している」と察知し、自力で皮脂分泌を行い、表皮を厚くして肌を守ろうとする。それがテカリ肌の原因。空気の乾燥が感じられないからといって保湿ケアを怠ると、かえって肌トラブルを招きます。

▶︎よくある夏の肌トラブル

肌の自己防衛反応により、皮脂分泌が活発化すると、今度は外的要因の刺激により肌トラブルを招きやすい状態に。また、外気温が高くなるため、汗もかきやすく、肌表面を拭いたりこすったり洗いすぎたりで、肌を刺激することも多くなります。潤いがなくなった角質層がその刺激に耐えかねると、真皮層にまで悪影響を及ぼし、肌は過剰に反応しやすくなるのです。それが肌トラブルを起こす原因に。

皮脂分泌が活発化している状態では皮脂が詰まり、毛穴の黒ずみに。
肌の抵抗力がなくなれば、ニキビや吹き出物に。
バリヤ機能の低下で外的要因の刺激に耐えかねると、シミになります。

▶︎毛穴の開きは、乾燥している証拠
毛穴の開きを気にするあまり、ムリに毛穴のおそうじをする方も多いようですが、いくら毛穴の皮脂や汚れを取っても、根本的な原因を解消しなくては毛穴は閉じてくれません。毛穴が開いてしまう原因、それは肌の乾燥のせいなんです。肌が乾燥してしまうと、地割れ同様、肌のキメである溝が深くなっていき、毛穴までもが引っ張られ、開いてしまうのです。また、肌は必死に自己防衛しようと思い、皮脂を過剰分泌するため毛穴詰まりにつながります。なので、根本的に毛穴をケアするならば、保湿ケアは必須条件になります。

▶︎夏こそしっかり！保湿ケアを徹底させて

ベタつき感がイヤで、手軽なケアになりやすい夏こそ、しっかり保湿ケアが大切です。十分保湿されていれば、過剰な皮脂分泌は抑えられ、べたつきもなくなります。とくに脂性肌の方こそ、クリームでの保湿ケアを！ 脂性肌の方は、脂質こそ足りているものの、乾燥が肌トラブルにつながります。「ベタつきがどうしてもイヤ」なら、ティッシュオフを。余分な油分が取り除けるので、ベタつきはなくなります。逆に時間がたってもベタつくなら、肌がまだまだ水を欲しているサイン。つまり乾燥状態ということ。十分な保湿がされていれば、肌がベタつくことはありません。夏こそしっかり保湿ケアを！

保湿こそ、夏の肌トラブルから肌を守るメソッドです。

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◆KireiProducts (キレイプロダクツ)とは？ ◆
「体温」の観点から、女性の身体と素材の関係を分子レベルまで見つめなおし、現代女性のライフスタイルに合ったキレイサポートアイテムとして、「体感」を重視した製品開発を続けているブランド。

8年間約600人の体質、生活習慣、食習慣についてのカウンセリングをもとにキレイを育むために日本人が持つ「お茶文化」に着目し、毎日続けられる商品を企画。

今回紹介するお茶は、国際中医薬膳士　内田仁子さんが監修したお茶です。というのも、カラダをつくっているのは口から入る食べ物。残念ながら現代の食事では、キレイを育むための栄養素は十分に補えません。また、保存料や防腐剤など、食品を長期間保つために自然世界に存在しない人工的な添加物が多くなっています。人工的な添加物は、体内で分解できる酵素を持ち合わせてないものが多く、カラダの中にたまり、健康に弊害を及ぼす可能性もあるのです。

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