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記事 全3214件

【ヴァータ（風のエネルギー）】タイプ

【ヴァータ（風のエネルギー）】が強いあなた 風のように機敏で快活 移り気で中性的なナチュラルタイプ 【特徴】 好奇心に満ち、頭の回転が早く話題も豊富な社交家。 じっとして…

あなたの体質は？ アーユルヴェーダでもっと深く、自分を知る。

5000年前に生まれたインドで発祥した伝統医学「アーユルヴェーダ」。 毎日の生活に取り入れば、不調知らずに！　前回の記事はこちら ▶︎▶︎▶︎ まずは下のチェックリストで自分の体質（ドーシ…

知れば実践したくなる、アーユルヴェーダって？

最近よく目にする「アーユルヴェーダ」。 みなさんはアーユルヴェーダと聞いてなにを思い浮かべますか？ インド？ エステ？ 宗教？ ヨガ？ 全部アタリだし、ハズレです。 モデルさんが取り入…

憧れのバレエ、いまこそ始めてみませんか？

流行りの着こなしや新しい趣味にトライしたいー。けれど、体力にも体型にも自信がなくて「無理無理……」と諦めることありませんか？　でも、一日たった5分の簡単エクササイズを続けることで、その目標に近づけると…

読めば飲みたくなる！『サイズダウン』のフレグランスウォーター

忙しい女性にオススメ 『サイズダウン』の フレグランスウォーターローズで お手軽、"水美容" 始めませんか？ 水が体に必要な理由って？ 成人女性の体内に占める水分の割合は、約6…

50代こそ、「筋肉を取り戻して」美BODYに

流行りの着こなしや新しい趣味にトライしたいー。けれど、体力にも体型にも自信がなくて「無理無理……」と諦めることありませんか？　でも、一日たった5分の簡単エクササイズを続けることで、その目標に近づけると…

40代からの、似合うカラーメイク教えます！

本来、彩りのあるメークは大人のためのもの。赤いリップは80歳でも似合います。そう考えれば40歳は大人と若者のちょうど中間。だから、コスメの持つ色気を少し自然に見せるつけ方をすれば、似合う色の幅が広がり…

【芦屋発 LiSALiSA 奇跡の56歳　貴田加野さんの美の秘密公開】

奇跡の56歳といわれる、貴田加野さんって？ 今年、春からkokode plus に登場した芦屋発ライフスタイルブランド「LiSALiSA」 毎月完売商品続出の人気ブランドです。 …

習慣を変えるだけで、デブ脳からやせ脳に！

年齢とともに代謝が落ちてやせにくくなるのは事実。でも、ダイエットしているのに年々体重が増える原因は、無意識のうちに身についた❝デブ脳❞のせいかも!?　脳にやせる習慣を刷り込んで❝やせ脳❞を手に入れて「…

インスタで話題の＠tsurutani＿Kさんのくるりんぱを徹底解説【休日編】

今、インスタで話題の＠tsurutani_kさんのくるりんぱヘア。簡単なのに凝って見える、最旬のアレンジヘアを教えてもらいました。まだまだ暑さが残るこの時期に知っておくと、役立つこと間違いなし。いろい…

インスタで話題の＠tsurutani＿Kさんのくるりんぱを徹底解説

今、インスタで話題の＠tsurutani_kさんのくるりんぱヘア。簡単なのに凝って見える、最旬のアレンジヘアを教えてもらいました。まだまだ暑さが残るこの時期に知っておくと、役立つこと間違いなし。いろい…

田丸麻紀さん、自分でできる背中ケア教えてください【質感編】

〝美背中の持ち主〟といえば読者から名前が挙がる田丸麻紀さんに、自宅お手入れ術を尋ねました。ポイントは筋トレと美質感を作るスキンケア。実践する、おうちトレと愛用ケアアイテムを、彼女が今年着たい背中みせフ…