SEARCH
シミを再発させないLife Styleをご紹介！
本当によく耳にするんです。「レーザーでシミを取ったのに、また同じところから出てきて……」という呟き。美容医療でシミを取った後、再発させないための処方箋を徹底研究。せっかく綺麗にした肌をキープするにはアフターケアが必要です。
まだ出ていない人の処方箋 シミを再発させない生活習慣とは!?
生活習慣１
保湿
肌に刺激を与えずシートパックでしっかり保湿
レーザー治療後は、肌が乾燥しやすい状態。しっかり保湿することが大切ですが、こすりすぎて炎症を起こすこと、そこからメラニンが作られやすくなるので注意。
生活習慣２
UVケア
とにかく遮光を徹底 さまざまな製品でUVカット
滲みの原因は紫外線です。内服する日焼け止めやUVコスメで徹底して紫外線を予防。紫外線は目からも入るので、外にいる日は冬でもサングラスでケアしましょう。
生活習慣３
免疫力アップ
抗酸化作用のある野菜を積極的に食べる
肌の炎症を防ぐためにトマトやブロッコリー、パプリカなど抗酸化作用のある野菜を毎日食べるように。内側からシミに強い皮膚に。
生活習慣４
睡眠
質の良い睡眠をたっぷりとって肌の代謝を上げる
寝不足や睡眠の質の低下は肌の再生を阻害してシミの原因となります。照明や湿度に気を付けて質のいい睡眠をとることがシミ予防に。
美ST3月号『「レーザーやってもまたシミが出てくる件」相談室』
撮影／中林 香、山辺恵美子（人物）、大槻誠一（静物）モデル／塚本まり子、田口千恵子（TEAM美魔女）ヘア・メーク／大山なをみ、久保りえ 取材／竹下順子