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女優、高島礼子さん発！美肌な人の秘密教えます！
えっ！ あの人も50代!?最近素敵に年を重ねている50代が増えています。
イキイキとした印象を与えるカギはやっぱり肌の美しさ。
STORY8月号では、奇跡の美肌の持ち主と誉れ高い先輩女子たちが、40代から始めていた長期的仕込みケアを特別公開してくれました。
その中でも、今回は女優・高島礼子さんの美肌の秘密をピックアップしてお伝えします。
これであなたも準備万端!?
女優発！
高島礼子さんの美肌の秘密。
=Profile=
1964年横浜市生まれ。
太田プロダクション所属。
CMで注目され女優デビュー後、数々の映画、ドラマ、舞台に出演。
今年11/5東宝系公開の映画『ボクの妻と結婚してください。』に出演。
「40代の乗り越え方で50代は変わります！肌も同じ。日々のメンテナンスを意識して」
『急な肌の変化に焦ってクリニックに駆け込んだのは40代半ば。それまで日焼け、夜更かし三昧で、たまにエステに行けば何とかなっていたのが、肝斑、シワと次々トラブルが出てきて。
そこから何でも試しましたね。でも〝やりすぎ〞がかえってストレスになると気づいてからは、無理せず続けられることだけ選択するように。
それが自分に必要なケアなんです。年を重ねれば当然劣化もします。でもそのスピードは遅らせることができる。だから今のうちにいろいろ試して。40代の試行錯誤はムダになりませんから！』
〝ストレスを感じない〞〝毎日の疲労を残さない〞ケアが毎日イキイキする秘密です
高島さんのキレイの秘密：スキンケア
①クレンジング
長年オイルクレンジング派！固形ソープとセットで汚れはしっかり落とします
一番肌負担が少なくメークが落とせる名コンビ。
（右）ソフィーナ アルブラン 薬用ウォッシングソープ【医薬部外品】90g ￥2,000
（左）ソフィーナ アルブラン クレンジングオイル200㎖ ￥2,800／花王ソフィーナ
②化粧水
化粧水はたっぷり、美容液は長年お気に入りのものを。
価格にもこだわります！首元まで何度も重ねづけして奥までたっぷり保湿。
（右）ソフィーナ リンクルセラティ エッセンス 25㎖ ￥5,000／花王ソフィーナ
（左）エスト インナーアクティベート コンディショニングローション120㎖ ￥5,000／エスト
③フェイスマッサージの代わりに・・・
顔はマッサージしません！その代わり、頭皮をしっかり揉みほぐしてリフトアップ
「自己流だと肌をこすってしまうので、40代から顔の代わりに頭皮マッサージを。
頭はツボがたくさんあるので、手をグーにしてほぐすだけですっきり。
頭頂に向かって丁寧にブラッシングするのも血行促進になります」
高島さんのキレイの秘密：ベースメーク
ファンデはパウダータイプを。
老けて見えないポイントはサッと薄〜くつけること
ソフィーナ プリマヴィスタ くずれにくい 化粧のり実感
パウダーファンデーションUV レフィル SPF25/PA++ ￥2,800 コンパクトケース￥1,000（ともに編集部調べ）／花王ソフィーナ
高島さんのキレイの秘密：身体を冷やさない
①暑いときには氷嚢を！
美肌やイキイキした外見のためには体を冷やさないことが大事。暑い外ロケでは氷嚢を使用してます。
「からだを冷やさないことはスキンケアと同じくらい大切。
夏でも白湯を飲み、全身が冷え切ってしまう冷房の代わりに、氷嚢で手首や首の後ろを冷やすようにしています。おかげで40代の頃より体温が上がったんですよ」
②しょうが・はちみつ
美肌をつくるこだわりの食材は粉末しょうがとはちみつが◎。
疲労回復にも効果的です。毎日摂りたいから品質にはこだわります。
（右）HACCI テーブルハニー国産アカシア 95g ￥1,800、ブルガリアンローズ95g ￥3,000／HACCI
（左）高知県産黄金しょうが しょうが粉末 20g ￥600／坂田信夫商店
高島さんは過度なケアしすぎるのではなく「自分に合ったケアを毎日続けられる範囲で行う」というものでした。
皆さんも日頃のケア見直してみませんか。
撮影／八木 淳〈SIGNO〉（高島さん）、横山翔平〈t.cube〉（小林さん、読者）
ヘア・メーク／曽我和彦（高島さん）、木下 優〈ロッセット〉（小林さん）高梨 舞、サユリ〈nude.〉（ともに読者）スタイリスト／犬走比佐乃（高島さん）、森川 彩（小林さん） 取材／稲益智恵子、杉崎有宇子 デザイン／秋野佳野