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40代の「なんだか調子が悪い」の原因は ”腸” にあった!?

by kokode beauty 編集部2018.02.01

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40代を過ぎると増えるのが、原因の分からない「もやもや不調」。実は「第二の脳」と注目されている腸の働きが弱っているからかも。けれど、腸内は見たくても目に見えない!
だから、検査で把握するのが大切です。ここでは、自己判断チェックリストのほか、最新の腸内フローラ検査をご紹介します。あなたの腸は健康的ですか?

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10代、20代は何をやっても楽しいし、徹夜開けでも元気に仕事ができたり、遊びに出かけられましたよね。けれど、30代後半に差し掛かると徐々に「なんだかしんどい」と感じるように。この不調、実はみんな感じていることなんです。そして、その不調が実は腸の働きが弱っているサインであることが判明……。

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ところで、みなさんは「腸」ってどんなの働きをしているかご存知ですか?

「腸」を制する者が、健康・美を制す
「腸」は、栄養を消化吸収している大切な臓器です。けれど、それだけではありません。意識することなく、血液を循環させたり、内臓を動かしたりできているのも腸のおかげなんです。そして、腸は免疫細胞や自律神経にも深く関わっているので、腸の働きが弱る(滞る)と疲れやすくなります。これがみなさんの「なんだか調子が悪い」の原因ひとつと考えられます。また、腸は幸せホルモンと呼ばれるエストロゲンや美肌へ導くビタミンの生成を行う場所。だから、健康だけでなく、美人を作る内臓といっても過言ではありません。

「腸内フローラ」のバランスを整えることが
健康・美・ダイエットへの近道
最近よく耳にすることの多い「腸内フローラ」。これは腸内に生息している数百種、100兆個以上の細菌がグループを作り生息している様子がお花畑(flora)に似ていることから、その呼び名がつきました。
腸には、前述のとおり、数えられないどの細菌が生息しています。これらの菌は大きく3つのグループ、善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)に分けられていますが、最近ではこれらに属さない菌も見つかっているのだとか。けれど、大切なことは変わらず、どれかひとつの菌を偏って強化するのではなく、腸内細菌全体の種類を増やして、各々の最近が共生できるバランスの良い腸に保つことです。

あなたの腸は健康?不健康?
あなたの腸内フローラバランスをチェックしましょう

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>>>>>腸の状態をもっと知ることができる腸内検査<<<<<

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様々な会社から、自宅でできる腸内検査キットは販売されていますが、
kokode Beautyが注目したのは、美顔器、コスメ、サプリメントを展開する「ホメオスタイル」のサロン会員限定の腸内検査「フローラチェック」。検査方法が簡単なだけでなく、自分用にカスタマイズされた検査結果BOOKのおかげで、ひとりひとり違う改善ポイントがわかるんです。しかも、最新の腸内検査方法を用いているので、従来の検査キットよりもより多くの細菌を検出し、「フローラバランス」「ビューティ」「ハッピー」「シェイプ」「エイジング」の5つの指数を分析。これで、あなたの理想により早く近づけるようになります!

kokode beauty 編集部

kokode beauty 編集部

光文社が展開する雑誌のビューティー記事を中心にここでしか見れないトレンドネタやワンポイントアドバイスを配信。

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