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入浴で痩せる体作り

by kokode beauty 編集部2018.02.01

CLASSY

「最近太った!?」。そんな時にやりがちなのが、急な運動や夕食断食。 けれど、本当はそれより先に見直すべきことがあります。 入浴を改善して痩せやすい体質にしてみませんか?   Yaseru Karada【入浴】 健康の基本「血流」を良くする 美容家 山本未奈子さん 不規則な生活やストレスで乱れがちな 自律神経を整えることが大切 「適度な運動や食事内容に気をつけることは、理想の体型に近づくの...

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kokode beauty 編集部

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