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「おこもり美容」でスキンケア負債を一括返済!

by kokode beauty 編集部2018.01.22

美ST

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アレもコレもしたいのに、忙しくて時間がない。
でも手を抜いていることがずっと気になっているはずです。
集中的にケアして、たまった負債を一気に返済しませんか?

 

STEP1:
まずはお風呂に入る前のマッサージからSTART!

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入浴剤にこだわれば温まり方に差が。左 高品質の砂漠のクレイは保湿効果も。 CLAYD キャニスターセット 400 400g ¥4,900(マザーアース・ソリューション) 右 酸化鉄を含み血行促進。レッドイライト 100g ¥1,257(アロマ・フランス)

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①リンパ節をほぐして入浴すれば、巡り力UP!まず指を立て鎖骨の内側を3 秒間プッシュ。
②左右の鎖骨の下をグーでグリグリ。イタ気持ちいいと感じる力加減でほぐします。
③グーにした手を腋の下へ移動。ゴリゴリとつまりをとります。
④足の付け根は下半身のリンパが集中 する部分。グーで上下にほぐせばスッキリ。
⑤力が入りにくい場合は座ってほぐして。
⑥膝裏のリンパが集まる部分。4本指で揉みほぐします。なるべく広い部分を揉んで。

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[CLAYD]セレST限定 スーパーデトックス入浴剤 ¥12,420(税込)

 

STEP2:背中
自分で見えない背中を集中ケアで復活!
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①クレイパックでザラつきをオフすると同時に、しっとり艶やかな背中に。
②厚さ0.5mmほどを手の届く範囲にくまなく塗 ったら10分放置。半身浴中にすれば効果は倍増。
③表面のクレイが乾いてきたら洗い流すサインです。

 

STEP3:バスト
年齢が出るバスト、たまのケアでも差は歴然!

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①マッサージジェルを塗ったら、背中のお肉を胸に向かって、手のひらで集めるように流します。
②背中のお肉は横胸に集めるようなイメージ。お風呂上がりのマッサージが効果的。
③腋下に集まったお肉もしっかり掴んでモミモミ揉みほぐして。
④全体をほぐしたら、背中や二の腕、脇の下の肉をまんべんなく胸へ集めます。

 

STEP4:かかと
人前で靴を脱げる! 高保湿を狙ってかかともラップパック

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①保湿ボディクリームを多めにかかとに塗ります。
②クリームを塗ったら、ラップを巻いて10分間パック。
③上から蒸しタオルをあてるとさらに効果がUP。

 

 

撮影/小林愛香 ヘア・メーク/Sai モデル/深山純青、柳 優子、山崎麗子(すべてTEAM美魔女) スタイリスト/小西明日香 取材/大山真理子

kokode beauty 編集部

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