クレイの力で「解毒力」をアップ！溜めないカラダへ

2015.10.30

放射性物質やPM2.5といった大気汚染物質、残留農薬などに囲まれた現代。それらをすべて排除する生活は不可能、となると高めるべきは「解毒する力」――。体の中からキレイになりたいインナービューティ志向の女性がいま、取り入れているのがクレイ美容。なぜクレイ？どんな効果があるの？注目のクレイ美容について、CLAYD JAPAN代表の羽田さんにお話を伺いました。

CLAYD JAPAN代表。化学物質過敏症のためあらゆる自然療法を学び、試した結果、在米中に出会ったメディカルグレードのクレイに感銘を受けて商品化。クレイの癒しと毒素排出の力を広める活動に尽力している。

羽田賀恵（はだかえ）さん

クレイは数千万年分の地球の恵み

「クレイのもとは太古の昔に地上に降り積もった火山灰。数千万年かけて地中の圧力による化学変化により粘土状に変化したものを、地下から掘り出し、太陽光で乾燥させてパウダー状に粉砕したものがクレイです。白、ピンク、赤、グリーン、イエローなどの種類があります。主成分のシリカのほか、マグネシウム、鉄、カルシウムなど、生命維持に必要な必須ミネラルをほぼすべて含むのが特長です」（羽田さん）。

↑アメリカ西部の砂漠地帯から採れ、高級スパや医療現場で使われてきたグリーンクレイ。米国では食品基準のこのクレイ100％の入浴剤は、疲労回復、痛みの緩和、保湿などの効果のほか、ユーザーからは寝付きがよくなるといった声も。CLAYD ウィークブック 30g ×7袋￥3,500／CLAYD JAPAN マザーアース・ソリューション

↑フランスの海泥を天日干しにし、超微細化したグリーンクレイ100％。海外の美容セレブにも人気の一品。 MARIAS グリーンクレイ 1000g￥8,000／マリアス・オーガニック

デトックス、温め、肌修復などさまざまな効果が

クレイの美容と健康のいちばんの効果とは？「なんといっても、吸着＆排出する効果です。クレイは、ひとつひとつの粒に穴がたくさん空いている多孔質で、マイナスに帯電しています。老廃物や重金属はプラスに帯電しているため、クレイにぎゅっと引きつけられ、穴に取り込まれるのです。浸透圧の関係で、毛穴の奥の汚れも引き出します。また、豊富なミネラルが肌修復を促し、肌あれ改善を助けますし、遠赤外線効果で血行をよくする作用も。クレイバスに入ると体がぽかぽかになり、関節や筋肉の痛みが和らぎ、ボディの肌あれも癒されます」（羽田さん）。

肌の大切な常在菌やうるおいは取らず、老廃物や重金属だけを吸い取るといったように、肌や体を本来の状態に導いてくれるクレイ。ヨーロッパやアメリカでは古くから、マッドスパと呼ばれる泥温泉に入ったり、水に溶いたクレイを全身に塗り付けたりする自然療法が行われてきました。

↑原料のモンモリロナイトというクレイは、アメリカのFDAで食品グレードの安全基準をクリア。ケイ素、酸化マグネシウム、カルシウムなどが豊富。ティエラ・ブエナカンパニーピュア・クレイ 410g ￥5800／インソーレ

老廃物まみれの人はクレイが濁る!?

いちばん手軽な使い方はズバリ、お風呂に入れること。「大さじ３〜４杯をお湯にとかし、できれば20分ほどゆっくり入るといいですね。体の芯から温まり寝付きもよくなります。CLAYDに関しては、排水する際に、浴槽の底に残ったクレイを見てみてください。重金属や老廃物にまみれていた人ほど、クレイが黒っぽく変色しているんです」（羽田さん）クレイパックは、２倍量の水にひたし、水を最大限に吸わせることがポイント。吸わせる時間が短いと、良質なクレイほど肌の水分を吸ってしまうため、逆に乾燥を招くのだそう。顔や体に塗ったら、乾ききらないうちに拭き取るか洗い流します。また羽田さんを始め、クレイファンの中には水に溶かして内服する人も！吸着作用で腸内の重金属や老廃物をキレイにしてくれるのだとか。※クレイの飲用は日本では認められていないので、自己責任で行っています。

微量な不純物も吸着してしまうパワフルさ

良質なものを見極めるポイントは、太陽の光でじっくりと乾かしていること、と羽田さん。「天日干しを意味する『sun dried』の表記があるものがおすすめです。機械で高熱をあて、一気に乾かしたクレイは、構造が壊れてしまうため毒素吸着や肌修復ができません。また市販のクレイ製品は、なるべく合成添加物が入っていないものを。クレイが合成添加物を吸ってしまうため、老廃物を吸う力が弱まるのです」（羽田さん）。微量な添加物や石油成分も吸ってしまうので、保存容器はガラスか陶器。スプーンは木製がベスト。