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朝食を食べる女性写真

月のリズムでスリム美女に!ムーンダイエットをやってみない?②満ちていく月・上弦の月編

by 柏谷 麻夕子2016.07.11

kokode Beauty(オリジナル)

エクササイズを頑張っているのになかなか変わらないときもあれば、これといってダイエットを気にせず過ごしていてもストンとやせていたり。そんな経験はありませんか? それはもしかしたら、月のリズムが関係しているかもしれません。 意識する・せざるに関わらず、深く関係しあっている月のリズムと私たちの体。 「新月にデトックス」、「満月にチャージ」という月のリズムを利用すれば、つらくなく効率よくダイエットできるかも! というわけで、月のリズムにあわせた「ムーンダイエット」を...

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柏谷 麻夕子

柏谷 麻夕子

美容ライター。植物療法士、メノポーズ(更年期)カウンセラー等の資格をもち、スキンケア全般やインナーケア、オーガニックコスメなどの記事を、雑誌やweb、PR媒体などで執筆。アロマやハーブ、そして女性のからだの知識をいかし、イベントや講座も(ときたま)開催。1男2女の母で「毎日、1人運動会状態!」

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