摂るべきサプリがわかる！分子整合栄養学検査を受けてみました。

美容や健康のためにサプリメントを摂っている人は多いよう。

でもその栄養は、どんな根拠で選びましたか？

「体に必要そうだからなんとなく」「よく名前を聞くから」と、漠然と選んでいる人がほとんど。

だから効果のほどもイマイチ実感できていないのではないでしょうか。

「松倉クリニック＆メディカルスパ」院長の松倉知之先生いわく「不足している栄養素は人によって違うし、体調や生活習慣でも変わります。特に現代女性は９割が“隠れ栄養失調”。

一見健康そうに見えても、実際はさまざまな栄養が足りない状態で、冷え性、生理不順、生理痛やPMS、不妊などいろいろな不調のもととなっています」。

松倉クリニック＆メディカルスパ　松倉知之院長

 

体の状態を検査して足りない栄養素を効率よく補えるのが、クリニックの医師が処方するサプリメント、いわば“ドクターズサプリ”。

「分子整合栄養学」という検査と問診の結果に基づいて、その人に必要な栄養素を必要なだけ補います。

医師の見立てのもと効率よく補えるから、アンチエイジングや不調改善により効果的。

定期的に検査をすることで数値でも変化がわかるというメリットも。

さっそく私も分子整合栄養学の検査とサプリメント処方を体験してきました！

取材にご協力くださったのは、前出の「松倉クリニック＆メディカルスパ」。
血液検査と尿検査、脈診、血圧検査に加え、A4用紙３枚にびっしりの問診を行います。検査自体は30分ほどで終了。

 

２週間ほどで検査結果が出るので、再びクリニックへ。

血液中の各種成分、タンパク量、コレステロール値、ホルモン、酵素、ミネラルなど、80もの項目が数値化されます。

この数値から先生が体の状態を考察し、解説してくれるわけです。それがまさに的確！

↑これが検査結果のシート！

私の場合は、圧倒的に「タンパク質不足」と松倉先生。

「ビタミンB群、ミネラル類も壊滅的に不足しているためただでさえ少ないタンパク質を体づくりに使えていないよう。肝臓も弱りぎみ」とのこと。とほほ・・・

さらに見逃せないのが、極端な低コレステロール。

コレステロール値は高すぎるのもよくないのですが、低すぎるのも問題なのです。

先生いわく、「コレステロールは細胞膜の材料。そのコレステロールの数値がこんなに低いと、細胞そのものが弱い可能性が大。つまりは、ありとあらゆる病気になる可能性が大！」

ホルモン異常もきたしやすいのだとか。が、がーーん！

食生活には人一倍気を使っているつもりだったのにこの有様。

健康が取り柄と豪語していたものの、内実は見事にボロボロだったことが判明です。

さて、この検査結果に基づいて提案していただいたのがこれらのサプリメント。

高純度、高含有量にこだわったクリニックオリジナルのサプリメントや、海外から先生の見立てで仕入れたものです。

内訳は、タンパク質補給のためのアミノ酸、鉄、亜鉛、ビタミンB＆C、カルシウム＆マグネシウム、カリウム。１か月分でおよそ40000円。

すべてを摂取するのが望ましいのですが、予算や生活スタイルに合わせて優先順位を決めてくれます。

サプリメントを摂取し始めたら、できれば半年に１度のペースで再検査を行うのがベター。

各項目の数値や問診のチェックの数など、変化が見えるのでモチベーションもアップ！

 

人によって異なる不足栄養素を的確に補えて、効果の有無がわかりやすいのがドクターズサプリのメリットですが、大前提として「摂取の前にまずは、体によくないものを減らすこと！！」と松倉先生。

「除去すべきものも人によっていろいろありますが、全員に共通するのは砂糖と合成甘味料。

これを減らすだけでも体調はずいぶん変わるはずです。

栄養は食事から摂り、体の害となるものを減らす、その上で検査に基づいたサプリメントを摂取するなら、１か月足らずでなんらかのよい変化を感じると思いますよ」。

健康維持やアンチエイジングのほか、最近は不妊対策で訪れる人も多いそう。

分子整合栄養学検査だけを行うことも可能です。

気になる人は一度受けてみると、食生活を本気で見直すきっかけになるかもしれません！

 

＜取材協力＞
松倉クリニック＆メディカルスパ
03-5414-3600
分子整合栄養学の検査費用￥20000、初診料￥5000、サプリメント１種類￥4000〜（すべて税抜き）