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女性ホルモンとフィトテラピー〜仕組みについて知ろう〜

by 久保直子2015.11.17

kokode Beauty(オリジナル)

  女性ホルモンの仕組みについて 女性ホルモンの正常な周期は25〜28日と言われており、月経周期は次の4つに分けられます。 ・卵胞期 ・排卵期 ・黄体期 ・月経期 生理が終わった後の卵胞期は美肌の時期で、一番体調が安定する時でもあります。新製品をお試しするならばこの時期がおすすめ。排卵期も一時的とはいえ、痛みが出やすい人もいますし、肌荒れを起こすという人もいるようです。黄体期は栄養を溜め込みやすいので、肌ににきびができやすか...

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久保直子

久保直子

ウェルネス&ビューティジャーナリスト/植物療法士
AMPP認定メディカルフィトテラピスト、DTWフラワーエッセンスプラクティショナー、スポーツアロマテラピストの資格を持ち、植物療法、特に「メンタルビューティ」を軸にした独自のウェルネス&ビューティプログラムを企画&発信。メディアでの監修、セミナー&ワークショップ、カウンセリング、プロダクツ監修、イベントプロデュースなどの活動の他、二児の母の立場を生かしmama cafeも主宰。今夏香りのお守り「Beautiful mind」をプロデュース。&プレミアム、ビューティコンシェルにて連載中。

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